Roti Gulung Palak Paneer
Hidangan UtamaMudah

Roti Gulung Palak Paneer

Roti ini tetap rapi di dalam bekal anak-anak maupun orang dewasa. Masak palak tidak terlalu basah, panaskan paneer saja, dan jaga bumbu agar seimbang sehingga roti terasa lezat dan tetap ringan seperti makanan sehari-hari.

tiffin_priya

Penulis

tiffin_priya

Diterjemahkan otomatis dari हिन्दी
🇮🇳Lihat asli

Petunjuk

1

Campurkan 1/4 sendok makan garam dan 1 sendok makan minyak ke dalam tepung. Tambahkan air sedikit-sedikit dan uleni hingga adonan lembut, kemudian tutup dan diamkan selama 10 menit.

💡 Tip: Jangan membuat adonan terlalu keras untuk roti gulung, jika tidak, roti bisa pecah saat dingin.

Sekitar 12 menit

Step 1
2

Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan. Tambahkan jinten, lalu bawang dan pasta jahe-bawang putih, tumis hingga bawang menjadi transparan.

💡 Tip: Tidak perlu menggoreng hingga coklat gelap; bawang yang sedikit kecoklatan memberikan rasa lembut untuk anak-anak.

Sekitar 5 menit

Step 2
3

Tambahkan tomat, kunyit, bubuk ketumbar, dan bubuk cabai, masak selama 2 menit. Sekarang tambahkan palak dan masak dalam wajan terbuka hingga airnya menguap.

💡 Tip: Jika isian terlalu basah, roti gulung bisa lembek di dalam bekal, jadi pastikan untuk mengeringkan air dari palak.

Sekitar 8 menit

Step 3
4

Tambahkan paneer, bumbu garam, sisa garam, dan jus lemon. Aduk selama 1 menit lalu matikan api, kemudian tambahkan wortel dan daun ketumbar.

💡 Tip: Memasak paneer terlalu lama bisa membuatnya kenyal; cukup tambahkan bumbu.

Sekitar 4 menit

Step 4
5

Giling 3 roti dari adonan dan panggang lembut di atas wajan. Oleskan sedikit yogurt dan sambal hijau di setiap roti, letakkan isian palak-paneer di tengah, lipat bagian bawah dan gulung dengan rapat.

💡 Tip: Dinginkan gulungan selama 5 menit sebelum dimasukkan ke dalam bekal dan bungkus setengah bagian bawah dengan kertas mentega atau aluminium foil.

Sekitar 6 menit

Step 5

Info Memasak

Waktu Memasak

35 menit

porsi

3 porsi

Tingkat Kesulitan

Mudah

Bahan-bahan

  • tepung gandum1.5cangkir
  • minyak2sendok makan
  • garam0.75sendok makan
  • palak2cangkir
  • paneer180gram
  • bawang merah1kecil
  • tomat1kecil
  • wortel0.5cangkir
  • pasta jahe-bawang putih1sendok makan
  • jinten0.5sendok makan
  • kunyit0.25sendok makan
  • bubuk ketumbar0.75sendok makan
  • bumbu garam0.25sendok makan
  • bubuk cabai merah0.25sendok makan
  • yogurt3sendok makan
  • sambal hijau2sendok makan
  • jus lemon1sendok makan
  • daun ketumbar2sendok makan

Tag

#bekal#paneer#palak#untuk anak-anak#gulung#bumbu seimbang