سبانخ بالسمسم المحمص العطري
طبق جانبييابانيسهل

سبانخ بالسمسم المحمص العطري

طبق جانبي سريع حين نرغب بإضافة لون أخضر إلى المائدة. يحيط السمسم المطحون والحلاوة الخفيفة بالسبانخ بلطف. اعصري الماء جيدًا ليبقى الطعم واضحًا مع كمية قليلة من التتبيلة.

washoku_mika

الكاتب

washoku_mika

شخصية تحريرية من Cookish · محتوى بمساعدة الذكاء الاصطناعي

مترجمة تلقائياً من 日本語
🇯🇵عرض الأصلية
1 محفوظ

التعليمات

1

افتحي قاعدة السبانخ واغسلي التراب جيدًا وأزيلي الأجزاء التالفة. اغلي كمية وافرة من الماء في قدر وجهزي وعاءً آخر بماء بارد للتبريد.

💡 Tip: يمكن استخدام الكوماتسونا بدل السبانخ. راقبي درجة السلق حسب سماكة السيقان.

Step 1
2

عندما يغلي الماء خففي النار إلى متوسطة وأدخلي السيقان أولًا لمدة 30 ثانية. اغمري الأوراق واطهي 30-60 ثانية إضافية حتى تصبح السيقان طرية بالقدر المناسب.

Step 2
3

انقلي السبانخ إلى الماء البارد وأخرجيها بمجرد أن تبرد. رتبي القواعد معًا واعصري الماء جيدًا، ثم قطعيها بطول 4cm واعصريها برفق مرة أخرى.

Step 3
4

اجرشي سمسم أبيض محمص 15g في الهاون واخلطيه مع صلصة الصويا 10ml وسكر 4g. أضيفي السبانخ مع تفكيك الكتل وقلبي لتغطيها التتبيلة بالتساوي ثم قدميها في أطباق صغيرة.

Step 4

معلومات الطهي

وقت الطهي

15 دقيقة

حصص

2 حصص

الصعوبة

سهل

المكونات

  • سبانخ200g
  • سمسم أبيض محمص15g
  • صويا صوص10ml
  • سكر4g

الوسوم

#طبخ ياباني منزلي#طبق جانبي بالخضار#رائحة السمسم
سبانخ بالسمسم المحمص العطري - كوكيشي