
سلطة الفينغريت بالفاصوليا
سلطة الفينغريت بسيطة ولذيذة مع إضافة الفاصوليا - خيار ممتاز لغداء أو عشاء خفيف. تجمع هذه السلطة بين الخضروات الكلاسيكية ومكون بروتين يجعل الطبق أكثر إشباعًا وفائدة.
الكاتب
dacha_nikita
التعليمات
اسلق الشمندر والبطاطس والجزر حتى تنضج، ثم اتركها لتبرد وقم بتقشيرها.
💡 Tip: للحفاظ على لون ونكهة الخضروات، قم بسلقها بشكل منفصل ولا تفرط في طهيها.
حوالي 25 دقيقة

قم بتقطيع الشمندر والبطاطس والجزر والخيار المخلل والبصل إلى مكعبات صغيرة.
💡 Tip: حاول تقطيع الخضروات بنفس الحجم لضمان توازن النكهات.

قم بتصريف السائل من الفاصوليا، ثم أضف الفاصوليا والكرنب المخلل إلى الخضروات المقطعة.
💡 Tip: إذا كانت الكرنب حامضة جدًا، اشطفها بالماء البارد واضغط عليها برفق.

قم بتتبيل السلطة بالزيت النباتي، ثم أضف الملح والفلفل، وأضف الأعشاب المفرومة جيدًا واخلطها جيدًا.
💡 Tip: اترك الفينغريت في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة لتحسين النكهة.
حوالي 10 دقيقة
