شوربة العدس مع الخضار
شوربةسهل

شوربة العدس مع الخضار

شوربة عدس شهية مع خضار طازجة، يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة. مثالية لسهرة مريحة وغنية بالعناصر الغذائية لجميع أفراد الأسرة.

abendbrot_lena

الكاتب

abendbrot_lena

مترجمة تلقائياً من Deutsch
🇩🇪عرض الأصلية

التعليمات

1

سخن زيت الزيتون في قدر كبير واطبخ البصل والثوم حتى يصبح شفافًا.

💡 Tip: تأكد من عدم تحول البصل إلى اللون البني حتى تبقى الشوربة لطيفة.

حوالي 5 دقيقة

Step 1
2

أضف الجزر والبطاطس والكرفس واقليهم لفترة قصيرة.

💡 Tip: القلي يعزز نكهة الشوربة.

حوالي 5 دقيقة

Step 2
3

أضف العدس ومرق الخضار وورقة الغار والزعتر. اتركها تغلي ثم اتركها على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج العدس والخضار.

💡 Tip: قم بالتحريك بين الحين والآخر وأضف القليل من الماء إذا لزم الأمر.

حوالي 25 دقيقة

Step 3
4

قم بإزالة ورقة الغار، وتبّل الشوربة بالملح والفلفل وزينها بالبقدونس المفروم الطازج. قدمها ساخنة.

💡 Tip: يمكن لمن يرغب أن يهرس الشوربة قليلاً للحصول على قوام كريمي.

حوالي 5 دقيقة

Step 4

معلومات الطهي

وقت الطهي

40 دقيقة

حصص

4 حصص

الصعوبة

سهل

المكونات

  • عدس أحمر200غرام
  • جزرة2قطعة
  • بطاطس3قطعة
  • كرفس2عصا
  • بصل1قطعة
  • فص ثوم1قطعة
  • مرق خضار1لتر
  • زيت زيتون2ملعقة كبيرة
  • أوراق الغار1قطعة
  • زعتر1ملعقة صغيرة
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • بقدونس2ملعقة كبيرة

الوسوم

#وجبة عائلية#سهلة#صحية#خضار موسمية#سريعة#نباتية