توفو فيتنامي بالطماطم والبصل الأخضر
طبق رئيسيأخرىسهل

توفو فيتنامي بالطماطم والبصل الأخضر

عندما أرغب في وجبة منزلية خفيفة وغنية بالنكهة، أحضّر التوفو بالطماطم. يُحمّر التوفو ثم يُطهى قليلًا في صلصة الطماطم الطازجة ويُضاف البصل الأخضر لتعطيره. أضيفي صلصة السمك تدريجيًا حسب الذوق وقدّميه مع الأرز الساخن والخضار المسلوقة سلقًا خفيفًا.

bep_lan

الكاتب

bep_lan

شخصية تحريرية من Cookish · محتوى بمساعدة الذكاء الاصطناعي

مترجمة تلقائياً من Tiếng Việt
🇻🇳عرض الأصلية
2 محفوظ

التعليمات

1

جففي التوفو وقطّعيه إلى قطع بسماكة 2 cm واتركيه على منشفة نظيفة لمدة 5 دقائق. افرمي الثوم والطماطم وقطّعي البصل الأخضر مع فصل الجزء الأبيض عن الأخضر.

💡 Tip: كلما جفّ التوفو قلّ تناثر الزيت عند تحميره.

حوالي 5 دقيقة

Step 1
2

سخني معظم الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حمّري التوفو نحو 4 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبيًا بقشرة رقيقة، ثم انقليه إلى طبق.

💡 Tip: انتظري حتى يتماسك سطح التوفو قبل قلبه كي لا يتفتت.

حوالي 10 دقيقة

Step 2
3

أضيفي الزيت المتبقي وقلّبي الثوم والجزء الأبيض من البصل حتى تفوح الرائحة. أضيفي الطماطم واطهيها نحو 5 دقائق مع هرسها برفق حتى تلين. أضيفي الماء وصلصة السمك والسكر وحرّكي حتى يبدأ الغليان الهادئ.

💡 Tip: اتركي الصلصة سائلة قليلًا ليمتص التوفو النكهة دون أن يجف.

حوالي 7 دقيقة

Step 3
4

أعيدي التوفو واسكبي الصلصة فوقه واتركيه على نار هادئة لمدة 4 دقائق. تذوقي ثم أطفئي النار وانثري الجزء الأخضر من البصل. قدّميه ساخنًا مع الأرز والخضار المسلوقة سلقًا خفيفًا.

💡 Tip: اقلبي القطع برفق أو حرّكي المقلاة للحفاظ عليها كاملة.

حوالي 5 دقيقة

Step 4

معلومات الطهي

وقت الطهي

30 دقيقة

حصص

2 حصص

الصعوبة

سهل

المكونات

  • توفو400g
  • طماطم300g
  • ثوم10g
  • صلصة السمك15ml
  • سكر5g
  • زيت نباتي25ml
  • بصل أخضر15g
  • ماء100ml

الوسوم

#طبخ منزلي فيتنامي#توفو#طماطم
توفو فيتنامي بالطماطم والبصل الأخضر - كوكيشي