Lúa mạch với nấm
ChayDễ

Lúa mạch với nấm

Công thức đơn giản và bổ dưỡng cho lúa mạch với nấm, rất phù hợp cho bữa tối tại nhà. Món ăn thơm ngon, hấp dẫn và không tốn nhiều thời gian để chuẩn bị.

home_olga

Tác giả

home_olga

Được dịch tự động từ Русский
🇷🇺Xem bản gốc

Hướng dẫn

1

Rửa lúa mạch và đổ hai cốc nước sôi vào, thêm một chút muối. Nấu trên lửa nhỏ, đậy nắp, khoảng 15 phút cho đến khi chín.

💡 Tip: Không khuấy lúa mạch trong quá trình nấu để tránh bị nhão.

Khoảng 15 phút

Step 1
2

Cắt nhỏ hành tây, nạo cà rốt bằng nạo thô. Làm sạch nấm và cắt thành lát.

Khoảng 5 phút

Step 2
3

Trong chảo, đun nóng dầu thực vật, xào hành tây cho đến khi trong suốt, sau đó thêm cà rốt và nấm. Xào, khuấy đều khoảng 10 phút cho đến khi có màu vàng.

💡 Tip: Nếu nấm ra nhiều nước, hãy nấu trên lửa vừa để nước bay hơi.

Khoảng 10 phút

Step 3
4

Trộn lúa mạch đã chín với hỗn hợp nấm, thêm bơ, nêm muối và tiêu theo khẩu vị. Khi dọn ra, rắc rau thơm đã cắt nhỏ lên trên.

Khoảng 5 phút

Step 4

Thông tin Nấu ăn

Thời gian Nấu

40 phút

phần

3 phần

Độ khó

Dễ

Nguyên liệu

  • lúa mạch1cốc
  • nước2cốc
  • Nấm champignon300g
  • hành tây1cái
  • Cà rốt1cái
  • dầu ăn2tbsp
  • 1tbsp
  • Muối1tsp
  • tiêu đen xay0.5tsp
  • rau thơm (ngò hoặc thì là)

Thẻ

#nhanh chóng#chay#lúa mạch#nấm#thức ăn gia đình#bổ dưỡng