Đậu lăng pardina hầm rau củ và cải bó xôi
Món chínhKhácDễ

Đậu lăng pardina hầm rau củ và cải bó xôi

Món hầm đơn giản đầy rau củ, có vị nhà làm càng ngon hơn sau khi để nghỉ. Đậu lăng nhỏ mềm mà không nát, còn cải bó xôi tạo vị tươi; khi hâm phần thừa hãy thêm chút nước.

cocina_lucia

Tác giả

cocina_lucia

Nhân vật biên tập Cookish · Nội dung có AI hỗ trợ

Được dịch tự động từ Español
🇪🇸Xem bản gốc
1 đã lưu

Hướng dẫn

1

Rửa đậu lăng. Cắt nhỏ hành tây, tỏi, cà rốt và ớt chuông; làm nóng dầu rồi xào rau củ trên lửa vừa đến khi mềm.

Khoảng 10 phút

Step 1
2

Thêm cà chua và nấu cho bớt nước. Nhấc nồi khỏi bếp, cho paprika vào và đảo để dậy mùi mà không cháy.

Khoảng 5 phút

Step 2
3

Cho đậu lăng, khoai tây bẻ miếng, lá nguyệt quế và nước vào. Đun sôi, hạ lửa và hé nắp ninh đến khi mềm.

Khoảng 30 phút

Step 3
4

Cho cải bó xôi và muối vào đến khi lá xẹp xuống. Để nghỉ, bỏ lá nguyệt quế và thêm ít nước khi hâm phần thừa.

Khoảng 5 phút

Step 4

Thông tin Nấu ăn

Thời gian Nấu

50 phút

phần

2 phần

Độ khó

Dễ

Nguyên liệu

  • đậu lăng pardina160g
  • Hành tây100g
  • Tỏi1tép
  • Cà rốt120g
  • ớt xanh100g
  • cà chua nghiền150g
  • Khoai tây150g
  • Dầu ô liu nguyên chất15ml
  • bột paprika ngọt1g
  • lá nguyệt quế1
  • nước650ml
  • rau chân vịt tươi80g
  • muối4g

Thẻ

#đậu lăng#rau củ#món nhà
Đậu lăng pardina hầm rau củ và cải bó xôi - Cookish