Món Fattah Hummus với Sữa chua và Tahini
ChayDễ

Món Fattah Hummus với Sữa chua và Tahini

Món Fattah Hummus ấm áp với các lớp rõ ràng: Bánh mì nướng giòn, đậu gà mềm với hương vị thì là, và sữa chua với tahini và tỏi trở nên mịn màng mà không bị nặng. Tôi thích món này như một bữa ăn gia đình nhanh chóng khi chúng tôi muốn một cái gì đó no nê và thoải mái từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà.

levant_noura

Tác giả

levant_noura

Được dịch tự động từ العربية
🇸🇦Xem bản gốc
1 đã lưu

Hướng dẫn

1

Làm nóng lò ở 200 độ C. Trộn các miếng bánh mì với 1 tbsp dầu ô liu và một chút muối, sau đó trải đều lên khay và nướng trong 7 đến 9 phút cho đến khi vàng và giòn.

💡 Tip: Nếu bạn không muốn bật lò, hãy rang bánh mì trong chảo lớn trên lửa vừa với việc đảo liên tục.

Khoảng 9 phút

Step 1
2

Cho đậu gà vào nồi nhỏ với nửa cốc nước luộc, thì là và nửa tsp muối. Đun nóng trong 6 phút cho đến khi ấm và thấm hương vị, sau đó nghiền một chút để tạo độ sệt nhẹ.

💡 Tip: Độ sệt mong muốn không phải là đậu gà nghiền; chúng ta muốn các hạt mềm với một chút nước dùng.

Khoảng 7 phút

Step 2
3

Trong một bát, đánh tan sữa chua với tahini, nước cốt chanh, tỏi và phần muối còn lại. Thêm nước ấm từng muỗng một cho đến khi hỗn hợp trở nên kem và chảy chậm từ muỗng.

💡 Tip: Nếu vị tỏi quá mạnh, hãy để nước sốt nghỉ 5 phút trước khi phục vụ để hương vị dịu lại.

Khoảng 5 phút

Step 3
4

Rang hạt hạnh nhân hoặc hạt thông trong 2 tbsp dầu ô liu trên lửa nhỏ cho đến khi có màu vàng nhạt. Ngay lập tức lấy ra vì hạt sẽ tiếp tục chín từ nhiệt độ của dầu.

💡 Tip: Có thể sử dụng hạt óc chó xay nếu hạt thông không có sẵn, điều quan trọng là phải có độ giòn và ấm.

Khoảng 4 phút

Step 4
5

Để phục vụ, đặt bánh mì giòn vào đĩa sâu, sau đó là đậu gà ấm với một chút nước dùng, và sau đó là nước sốt sữa chua. Trang trí với các loại hạt và dầu của chúng, ngò tây và sumac, và phục vụ ngay lập tức.

💡 Tip: Hãy kết hợp các lớp chỉ vài phút trước khi ăn để bánh mì vẫn giòn dưới lớp sữa chua.

Khoảng 5 phút

Step 5

Thông tin Nấu ăn

Thời gian Nấu

30 phút

phần

4 phần

Độ khó

Dễ

Nguyên liệu

  • Bánh mì Ả Rập2miếng
  • Đậu gà đã luộc2.5cốc
  • Sữa chua2cốc
  • Tahini4tbsp
  • Nước Chanh2tbsp
  • tỏi2nhánh
  • Nước luộc đậu gà hoặc nước ấm0.5cốc
  • bột thì là1tsp
  • Muối1tsp
  • Dầu ô liu3tbsp
  • Hạt hạnh nhân hoặc hạt thông0.33cốc
  • Ngò tây xay0.25cốc
  • Sumac0.5tsp

Thẻ

#Ẩm thực Levant#Đậu gà#Tahini#Fattah#Sữa chua#Bữa ăn chay