มะเขือยาวทอดจิ้มซอส
เครื่องเคียงง่าย

มะเขือยาวทอดจิ้มซอส

สูตรมะเขือยาวทอดที่มีความหอมและฉ่ำ ใช้มะเขือยาวตามฤดูกาล แช่ในน้ำซอสที่มีรสชาติสดชื่น ทำให้เป็นอาหารข้างเคียงที่อร่อยเมื่อเย็นลง

washoku_mika

ผู้เขียน

washoku_mika

แปลอัตโนมัติจาก日本語
🇯🇵ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ตัดก้านมะเขือยาวออก แล้วหั่นมะเขือยาวเป็นครึ่งตามยาว จากนั้นหั่นเป็นชิ้นกว้างประมาณ 3 เซนติเมตร แช่มะเขือยาวในน้ำประมาณ 10 นาที เพื่อเอาความขมออก แล้วเช็ดให้แห้ง

💡 Tip: การเช็ดมะเขือยาวให้แห้งจะช่วยลดการกระเด็นของน้ำมันขณะทอด

ประมาณ 15 นาที

Step 1
2

ตั้งน้ำมันพืชในหม้อให้ร้อนที่ 170-180 องศาเซลเซียส ใส่มะเขือยาวลงไปทอดประมาณ 4 นาที จนเป็นสีทอง แล้วตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน

💡 Tip: การทอดที่ไฟกลางต่ำจะช่วยให้มะเขือยาวไม่ดูดซับน้ำมันมากเกินไปและมีเนื้อฟู

ประมาณ 5 นาที

Step 2
3

ในหม้อเล็ก ใส่น้ำ ซอสเมนซึยู มิริน และสาหร่ายดาชิ ตั้งไฟจนเกือบเดือด แล้วนำสาหร่ายออก ใส่ปลาแห้งคัตสึโอะลงไป ปิดไฟและพักไว้ 5 นาที จากนั้นกรองเพื่อทำดาชิ

💡 Tip: การใช้ดาชิที่เย็นจะช่วยให้รสชาติเข้ากันได้ดีขึ้น

ประมาณ 10 นาที

Step 3
4

จัดมะเขือยาวทอดลงในภาชนะเก็บอาหาร ราดด้วยดาชิที่เย็นแล้ว โรยขิงขูดและต้นหอมที่หั่นไว้ลงไป แช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้รสชาติผสมผสานกันก่อนเสิร์ฟ

💡 Tip: ยิ่งแช่เย็นนาน รสชาติก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้น แนะนำให้ทำล่วงหน้า

ประมาณ 5 นาที

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

30 นาที

ที่

3 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • มะเขือยาว3ชิ้น
  • น้ำมันพืช500มิลลิลิตร
  • ซอสเมนซึยู (เข้มข้น 3 เท่า)100มิลลิลิตร
  • น้ำ200มิลลิลิตร
  • มิริน2ช้อนโต๊ะ
  • สาหร่ายดาชิ5เซนติเมตร
  • ปลาแห้งคัตสึโอะ5กรัม
  • ขิง1ชิ้น
  • ต้นหอม1ชิ้น

แท็ก

#สุขภาพดี#ทำล่วงหน้า#อาหารข้างเคียง#อาหารญี่ปุ่น#ผักฤดูร้อน#ทอดจิ้มซอส#ง่าย