มะจุดดะเราะห์ด้วยเลนทิลและหอมใหญ่
ข้าวง่าย

มะจุดดะเราะห์ด้วยเลนทิลและหอมใหญ่

จานมะจุดดะเราะห์ที่อร่อยรวมเลนทิลและข้าวกับหอมใหญ่คาราเมลกรอบ เหมาะเป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติที่ง่ายและรวดเร็วในการทำ มีเนื้อสัมผัสที่แน่นและรสชาติที่เข้มข้นรวมกันระหว่างรสชาติอาหรับแท้ๆ

levant_noura

ผู้เขียน

levant_noura

แปลอัตโนมัติจากالعربية
🇸🇦ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ล้างเลนทิลให้สะอาดแล้วใส่ลงในหม้อพร้อมน้ำ 3 ถ้วยและตั้งให้เดือด จากนั้นลดไฟและปล่อยให้เคี่ยวจนเลนทิลเริ่มนุ่มประมาณ 20 นาที.

💡 Tip: อย่าปิดฝาหม้อระหว่างการทำอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการล้นของเลนทิล.

ประมาณ 20 นาที

Step 1
2

ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในเลนทิลและเติมน้ำที่เหลือ เกลือ ยี่หร่าป่น และพริกไทย แล้วปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวไฟอ่อนจนข้าวสุกและดูดซึมน้ำหมดประมาณ 20 นาที.

💡 Tip: สามารถปิดฝาหม้อระหว่างการทำข้าวเพื่อช่วยให้สุกได้ดีขึ้น.

ประมาณ 20 นาที

Step 2
3

ในขณะที่เลนทิลและข้าวกำลังทำอาหาร ให้ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟกลางและใส่หอมใหญ่หั่นลงไป ผัดเป็นประจำจนหอมใหญ่เป็นสีทอง คาราเมล และกรอบประมาณ 10 นาที.

💡 Tip: สามารถใช้น้ำมันพืชชนิดอื่นได้หากไม่มีน้ำมันมะกอก.

ประมาณ 10 นาที

Step 3
4

คนมะจุดดะเราะห์เล็กน้อยก่อนเสิร์ฟและตกแต่งด้วยหอมใหญ่คาราเมลกรอบด้านบน เสิร์ฟร้อนพร้อมกับสลัดโยเกิร์ตหรือสลัดผัก.

💡 Tip: เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น สามารถปล่อยให้มะจุดดะเราะห์พักปิดฝาไว้สักครู่ก่อนเสิร์ฟ.

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

50 นาที

ที่

4 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • เลนทิลสีน้ำตาล1ถ้วย
  • ข้าวบาสมาตี1ถ้วย
  • หอมใหญ่ขนาดกลาง2หัว
  • น้ำมันมะกอก4ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ4ถ้วย
  • เกลือ1ช้อนชา
  • ยี่หร่าป่น1ช้อนชา
  • พริกไทยดำ0.5ช้อนชา

แท็ก

#ข้าว#หอมใหญ่คาราเมล#การทำอาหารที่บ้าน#เลนทิล#มะจุดดะเราะห์#มื้ออาหารมังสวิรัติ#สูตรอาหารชาม