วิตามินอะโวคาโด
เครื่องดื่มง่าย

วิตามินอะโวคาโด

วิตามินที่ครีมมี่และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างที่รวดเร็ว ทำได้ง่าย ผสมผสานรสชาติที่นุ่มนวลของอะโวคาโดกับนมและความหวานที่ละเอียดอ่อน.

doce_maria

ผู้เขียน

doce_maria

แปลอัตโนมัติจากPortuguês
🇧🇷ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ใส่อะโวคาโด นม และน้ำตาลลงในเครื่องปั่น.

💡 Tip: ใช้นมเย็นเพื่อให้วิตามินสดชื่นยิ่งขึ้น.

ประมาณ 2 นาที

Step 1
2

ปั่นทุกอย่างจนได้ส่วนผสมที่เนียนและครีมมี่.

💡 Tip: อย่าปั่นนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เครื่องดื่มร้อน.

ประมาณ 2 นาที

Step 2
3

เพิ่มก้อนน้ำแข็งและกลิ่นวานิลลา ถ้าต้องการ และปั่นอย่างรวดเร็วเพื่อผสม.

💡 Tip: น้ำแข็งจะทำให้มีเนื้อสัมผัสเย็นและสดชื่นโดยไม่ทำให้เจือจางมากเกินไป.

ประมาณ 1 นาที

Step 3
4

เสิร์ฟทันทีในแก้วสูงพร้อมหลอดดูด.

💡 Tip: ถ้าต้องการเก็บไว้ ให้วางในตู้เย็นและบริโภคภายใน 1 วันเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.

ประมาณ 1 นาที

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

10 นาที

ที่

2 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • อะโวคาโดสุก1ลูก
  • นมเต็มมันเนย300มิลลิลิตร
  • น้ำตาล2ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง4ก้อน
  • กลิ่นวานิลลา1หยด

แท็ก

#เครื่องดื่ม#ครีมมี่#ผลไม้#ของว่าง#รวดเร็ว#สุขภาพดี