ข้าวหม้อเทมเป้ซอสถั่วยาว
จานหลักง่าย

ข้าวหม้อเทมเป้ซอสถั่วยาว

ข้าวอุ่นๆ กับเทมเป้ผัดซอส ถั่วยาวกรอบ และไข่เจียวหั่น เป็นรสชาติหวานเค็มแบบบ้านๆ ของชาวชวา วัตถุดิบราคาถูก เหมาะสำหรับอาหารกลางวันหรืออาหารกล่องที่บ้าน

dapur_sari

ผู้เขียน

dapur_sari

แปลอัตโนมัติจากIndonesia
🇮🇩ดูต้นฉบับ
บันทึก 1 ครั้ง

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะให้ร้อน แล้วทอดเทมเป้จนเหลืองกรอบที่ขอบ ยกขึ้นและสะเด็ดน้ำมัน

💡 Tip: ไม่ต้องทอดให้แห้งเกินไป; เทมเป้ที่ยังนุ่มเล็กน้อยจะดูดซอสได้ง่ายกว่า

ประมาณ 8 นาที

Step 1
2

ตีไข่กับเกลือเล็กน้อย ทำไข่เจียวบางๆ แล้วหั่นยาวสำหรับโรยหน้าข้าวหม้อ

💡 Tip: ไข่ทำให้จานดูเต็มมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายมาก

ประมาณ 6 นาที

Step 2
3

ผัดหอมแดง กระเทียม พริก ใบมะกรูด และข่ากับน้ำมันที่เหลือจนหอมและหอมเริ่มนิ่ม

💡 Tip: กลิ่นของใบมะกรูดและข่านี้จะทำให้ได้รสชาติแบบบ้านชวา ดังนั้นผัดจนหอมจริงๆ

ประมาณ 5 นาที

Step 3
4

ใส่ถั่วยาว ผัด 2 นาทีจนสีสดขึ้น เพิ่มเทมเป้ทอด ซอสหวาน ซอสหอยนางรม น้ำตาลปี๊บ เกลือ และน้ำ

💡 Tip: ใส่ถั่วยาวก่อนซอสเพื่อให้ยังกรอบและไม่ซีด

ประมาณ 6 นาที

Step 4
5

ปรุงด้วยไฟกลางจนเกือบหมดน้ำและซอสติดอยู่ที่เทมเป้ ชิมแล้วปรับเกลือตามต้องการ

💡 Tip: ถ้าสำหรับเด็กๆ สามารถข้ามพริกขี้หนูได้; รสชาติหวานเค็มยังคงอร่อย

ประมาณ 5 นาที

Step 5
6

แบ่งข้าวใส่ชาม ใส่เทมเป้ผัดถั่วยาว ไข่เจียวหั่น และแตงกวาข้างๆ เสิร์ฟอุ่นๆ

💡 Tip: สำหรับอาหารกล่อง ให้ปล่อยให้ผัดเย็นเล็กน้อยก่อนปิดเพื่อไม่ให้ข้าวชื้นเร็ว

ประมาณ 2 นาที

Step 6

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

32 นาที

ที่

3 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • ข้าวสวยอุ่น3จาน
  • เทมเป้250กรัม
  • ถั่วยาว150กรัม
  • ไข่2ฟอง
  • หอมแดง5หัว
  • กระเทียม3กลีบ
  • พริกแดงหยิก3ลูก
  • พริกขี้หนูแดง2ลูก
  • ใบมะกรูด2ใบ
  • ข่า2เซนติเมตร
  • ซอสหวาน3ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม1ช้อนชา
  • น้ำตาลปี๊บ1ช้อนชา
  • เกลือ0.75ช้อนชา
  • น้ำ80มิลลิลิตร
  • น้ำมันพืช4ช้อนโต๊ะ
  • แตงกวา1ลูก

แท็ก

#ประหยัด#ถั่วยาว#ซอส#อาหารบ้าน#ข้าว#เทมเป้