ข้าวกล่องไก่ทองคำกับถั่วและฟารอฟา
จานหลักง่าย

ข้าวกล่องไก่ทองคำกับถั่วและฟารอฟา

ข้าวกล่องแบบบราซิลที่ซื่อสัตย์: ไก่ทอดกรอบ, ข้าวสวย, ถั่วปรุงรส และฟารอฟาสำหรับช่วยชีวิตมื้อกลางวันโดยไม่มีดราม่า.

cozinha_joao

ผู้เขียน

cozinha_joao

แปลอัตโนมัติจากPortuguês
🇧🇷ดูต้นฉบับ
บันทึก 1 ครั้ง

ขั้นตอน

1

ปรุงรสไก่ด้วยเกลือ, พริกไทย, สีผสมอาหาร, ยี่หร่าบด, กระเทียมครึ่งหนึ่ง และน้ำมันเล็กน้อย. คลุกเคล้าและปล่อยให้ซึมซับรสชาติในขณะที่แยกส่วนที่เหลือ.

💡 Tip: ถ้าสามารถปรุงรสล่วงหน้า 15 นาทีได้ก็ดี; ถ้าไม่ได้ก็ทำไปตามที่มี.

ประมาณ 5 นาที

Step 1
2

ตั้งกระทะกว้างให้ร้อน ใส่น้ำมันที่เหลือและทอดไก่ด้วยไฟกลาง-สูง โดยไม่ต้องคนบ่อย. ยกออกใส่จานเมื่อไก่มีสีสวย.

💡 Tip: กระทะที่เต็มจะทำให้สุกแทนที่จะทอด; ถ้าจำเป็นให้ทำเป็นสองรอบ.

ประมาณ 10 นาที

Step 2
3

ในกระทะเดียวกัน, ผัดหอมหัวใหญ่ครึ่งหนึ่งกับกระเทียมที่เหลือ. ใส่ข้าว, คนประมาณ 1 นาที, ใส่ไก่กลับเข้าไปและราดด้วยน้ำร้อน.

💡 Tip: ขูดก้นกระทะ: ที่นั่นมีรสชาติและยังช่วยลดจานที่ต้องล้าง.

ประมาณ 5 นาที

Step 3
4

หุงด้วยไฟอ่อนปิดฝาเป็นเวลา 15 ถึง 18 นาที จนข้าวนุ่ม. ปิดไฟและพักไว้ปิดฝาอีก 5 นาที.

💡 Tip: การพักนี้ทำให้ข้าวฟูขึ้นสำหรับข้าวกล่อง.

ประมาณ 20 นาที

Step 4
5

ในระหว่างนั้น, อุ่นถั่วด้วยน้ำซุปเล็กน้อยและปรุงรสด้วยเกลือ. ในกระทะ, ละลายเนย, ทอดหอมหัวใหญ่ที่เหลือและคั่วแป้งจนมีกลิ่นหอม.

💡 Tip: ฟารอฟาที่ดีและชุ่มชื้น ไม่แห้งเกินไป: ถ้าแห้งเกินไปให้หยดน้ำซุปจากถั่วลงไป.

ประมาณ 8 นาที

Step 5
6

ใช้ส้อมคลุกข้าวให้ฟู, เสร็จสิ้นด้วยผักชีฝรั่งและจัดจานด้วยข้าวไก่, ถั่ว และฟารอฟาไว้ด้านบนหรือข้างๆ.

💡 Tip: สำหรับข้าวกล่อง, ให้แยกฟารอฟาไว้จนถึงเวลาทานเพื่อให้กรอบ.

ประมาณ 2 นาที

Step 6

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

45 นาที

ที่

3 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • น่องไก่ไร้กระดูกหั่นเป็นชิ้น450กรัม
  • ข้าวขาว1ถ้วย
  • ถั่วคาริโอก้าต้มกับน้ำซุป1.5ถ้วย
  • แป้งมันสำปะหลังคั่ว0.75ถ้วย
  • หอมหัวใหญ่สับ1หัวขนาดกลาง
  • กระเทียมสับ3กลีบ
  • สีผสมอาหาร1ช้อนชา
  • ยี่หร่าบด0.5ช้อนชา
  • น้ำมัน2ช้อนโต๊ะ
  • เนย1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำร้อน2ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสับ0.25ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยดำตามชอบ

แท็ก

#บราซิล#ประจำวัน#ฟารอฟา#ถั่ว#ไก่#ข้าวกล่อง