ข้าวแดงกับถั่วดำ
ข้าวง่าย

ข้าวแดงกับถั่วดำ

เพลิดเพลินกับอาหารเม็กซิกันคลาสสิกด้วยข้าวแดงที่เสิร์ฟคู่กับถั่วดำ เหมาะสำหรับมื้อค่ำที่ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการที่บ้าน การรวมกันของรสชาติเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มองหาอาหารที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยสีสัน

mexico_ana

ผู้เขียน

mexico_ana

แปลอัตโนมัติจากEspañol
🇪🇸ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ปั่นมะเขือเทศกับหัวหอม กระเทียม และน้ำซุปเล็กน้อยจนได้ซอสที่เนียน

💡 Tip: หากคุณชอบเผ็ดน้อยลง สามารถละเว้นพริกเซอราโนหรือลงตามชอบ

ประมาณ 5 นาที

Step 1
2

อุ่นน้ำมันในหม้อและผัดข้าวจนมีสีทองอ่อนๆ

💡 Tip: คนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้

ประมาณ 5 นาที

Step 2
3

ใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำซุปที่เหลือ ใบกระวาน เกลือ และพริกไทย ปิดฝาและปรุงที่ไฟกลาง-ต่ำจนข้าวนุ่มและน้ำซุปถูกดูดซึม

ประมาณ 20 นาที

Step 3
4

ใส่ถั่วดำที่ปรุงสุกและผสมอย่างเบาๆ เพื่อให้เข้ากันโดยไม่แตกตัว ปรุงต่ออีก 5 นาทีแล้วนำออกจากไฟ ตกแต่งด้วยผักชีสดก่อนเสิร์ฟ

💡 Tip: คุณสามารถเสิร์ฟคู่กับอะโวคาโดหั่นแว่นและตอร์ติญ่าอุ่นๆ เพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์

ประมาณ 5 นาที

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

40 นาที

ที่

4 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • ข้าวขาว1ถ้วย
  • ถั่วดำที่ปรุงสุก1.5ถ้วย
  • มะเขือเทศสุก3ลูก
  • หัวหอมขาว0.5หัว
  • กระเทียม2กลีบ
  • น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผัก2ถ้วย
  • น้ำมันพืช2ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ1ช้อนชา
  • พริกไทยดำ0.5ช้อนชา
  • ใบกระวาน1ใบ
  • ผักชีสด2ช้อนโต๊ะ
  • พริกเซอร์ราโน1ลูก

แท็ก

#ข้าว#ทำเอง#มื้อค่ำเม็กซิกัน#ถั่ว#ง่าย#รวดเร็ว#มังสวิรัติ