สลัดมันฝรั่งและแตงกวาสำหรับมื้อเย็นพร้อมครีมและไข่
สลัดง่าย

สลัดมันฝรั่งและแตงกวาสำหรับมื้อเย็นพร้อมครีมและไข่

นี่คือสลัดของฉันสำหรับค่ำคืนที่ต้องการให้รู้สึกอิ่ม แต่ไม่หนักเกินไป มันฝรั่งอุ่นจะถูกแช่ในน้ำซุปและมัสตาร์ดสั้น ๆ จากนั้นจะมีแตงกวา สมุนไพร และครีมโยเกิร์ตเบา ๆ เพิ่มเข้าไป ถ้าไข่ต้มแล้ว มื้อเย็นจะยิ่งผ่อนคลายมากขึ้นบนโต๊ะ

abendbrot_lena

ผู้เขียน

abendbrot_lena

แปลอัตโนมัติจากDeutsch
🇩🇪ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ล้างมันฝรั่งและต้มในน้ำเค็มประมาณ 20 ถึง 22 นาที โดยใส่เปลือกไว้ ไข่สามารถต้มใน 9 นาทีสุดท้าย หรือจะนำไข่ที่ต้มสุกจากตู้เย็นออกมาก็ได้

💡 Tip: ถ้าคุณต้มมันฝรั่งในคืนก่อนหน้า ให้ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย มันฝรั่งที่เย็นจัดจะดูดซึมน้ำซุปช้ากว่า

ประมาณ 22 นาที

Step 1
2

ปล่อยให้มันฝรั่งระเหยไอน้ำเล็กน้อย ปอกเปลือกและหั่นเป็นแผ่นหนายังอุ่น ๆ แตงกวาและเรดิชหั่นบาง ๆ ปอกเปลือกไข่และหั่นเป็นสี่ส่วน

💡 Tip: ฉันไม่ใส่เกลือให้กับแตงกวาล่วงหน้า สำหรับมื้อเย็นที่รวดเร็ว การหั่นบาง ๆ ก็เพียงพอแล้ว มันจะยังกรอบอยู่

ประมาณ 5 นาที

Step 2
3

ผสมน้ำซุปอุ่นกับน้ำส้มสายชู มัสตาร์ด น้ำมัน เกลือและพริกไทยเล็กน้อย ราดลงบนมันฝรั่งและคลุกเคล้าเบา ๆ จากนั้นปล่อยให้แช่ไว้ 5 นาที

💡 Tip: ช่วงเวลานี้จะทำให้สลัดมีรสชาติกลมกลืนมากขึ้น ในระหว่างนี้คุณสามารถหั่นขนมปังหรือจัดโต๊ะได้

ประมาณ 6 นาที

Step 3
4

ตีครีมและโยเกิร์ตให้เข้ากัน ใส่ผักชีฝรั่งและต้นหอมลงไป จากนั้นค่อย ๆ ผสมครีมกับมันฝรั่งและแตงกวาและเรดิช

💡 Tip: อย่าคนแรงเกินไป มิฉะนั้นมันฝรั่งจะเละ ควรใช้ช้อนสองช้อนยกจากล่างขึ้นบน

ประมาณ 4 นาที

Step 4
5

ปรุงรสสลัดด้วยเกลือ พริกไทย และถ้าจำเป็นให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อย วางไข่ที่หั่นเป็นสี่ส่วนไว้ด้านบนและเสิร์ฟพร้อมขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังไรย์

💡 Tip: สำหรับมื้อกลางวันในวันพรุ่งนี้ สลัดจะเก็บไว้ในตู้เย็นได้ดี ไข่ควรวางไว้ก่อนรับประทาน

ประมาณ 3 นาที

Step 5

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

35 นาที

ที่

2 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • มันฝรั่งที่ต้มสุก500กรัม
  • แตงกวาสลัด1/2ชิ้น
  • เรดิช6ชิ้น
  • ไข่2ฟอง
  • น้ำซุปผัก120มิลลิลิตร
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล2ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ดรสกลาง1ช้อนชา
  • น้ำมันรำข้าว1ช้อนโต๊ะ
  • ครีมไขมันต่ำ120กรัม
  • โยเกิร์ตธรรมชาติ80กรัม
  • ผักชีฝรั่ง2ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม2ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังไรย์2แผ่น

แท็ก

#มื้อเย็น#หลังเลิกงาน#สลัดมันฝรั่ง#ครีม#เตรียม