ปวยเล้งคลุกงาคั่วหอม
เครื่องเคียงญี่ปุ่นง่าย

ปวยเล้งคลุกงาคั่วหอม

เมนูเครื่องเคียงทำเร็วในวันที่อยากเพิ่มสีเขียวให้โต๊ะอาหาร งาบดหอมกับรสหวานอ่อนช่วยให้ปวยเล้งกลมกล่อม บีบน้ำออกให้ดีเพื่อให้ใช้เครื่องปรุงเพียงเล็กน้อยก็ยังได้รสชัดเจน

washoku_mika

ผู้เขียน

washoku_mika

บุคลิกบรรณาธิการ Cookish · เนื้อหาที่มี AI ช่วย

แปลอัตโนมัติจาก日本語
🇯🇵ดูต้นฉบับ
บันทึก 1 ครั้ง

ขั้นตอน

1

แยกบริเวณโคนปวยเล้งแล้วล้างดินให้สะอาด ตัดส่วนที่เสียทิ้ง ต้มน้ำในหม้อให้มากพอและเตรียมน้ำเย็นไว้อีกชามสำหรับทำให้ผักเย็น

💡 Tip: ใช้ผักโคมัตสึนะแทนปวยเล้งได้ ตรวจความสุกตามความหนาของก้าน

Step 1
2

เมื่อน้ำเดือดให้ลดเป็นไฟกลาง ใส่ด้านก้านลงก่อนแล้วลวก 30 วินาที กดใบให้จมน้ำและลวกต่ออีก 30-60 วินาทีจนก้านนุ่มพอดี

Step 2
3

นำปวยเล้งลงน้ำเย็นและยกขึ้นทันทีที่เย็น เรียงโคนให้เสมอกัน บีบน้ำออกให้ดี หั่นยาว 4cm แล้วบีบเบาๆ อีกครั้ง

Step 3
4

บดงาขาวคั่ว 15g ในครกพอหยาบ ผสมซอสถั่วเหลือง 10ml กับน้ำตาล 4g ใส่ปวยเล้งโดยคลายส่วนที่เกาะกัน คลุกให้เครื่องปรุงเคลือบทั่วแล้วใส่ถ้วยเล็ก

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

15 นาที

ที่

2 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • ผักโขม200g
  • งาขาวคั่ว15g
  • ซอสถั่วเหลือง10ml
  • น้ำตาล4g

แท็ก

#อาหารญี่ปุ่นทำที่บ้าน#เครื่องเคียงผัก#กลิ่นหอมของงา
ปวยเล้งคลุกงาคั่วหอม - คุกิชิ