Frankie de paneer ao estilo de Mumbai
Prato PrincipalIndianaFácil

Frankie de paneer ao estilo de Mumbai

Meu wrap picante e equilibrado para preparar rapidamente depois do trabalho. O iogurte mantém o paneer suculento, enquanto o limão e o chaat masala trazem a cada mordida o sabor ácido da comida de rua de Mumbai.

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Autor

spice_arjun

Persona editorial do Cookish · Conteúdo assistido por IA

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Modo de Preparo

1

Misture o iogurte, a pasta de gengibre e alho, a pimenta da Caxemira e o garam masala, envolva bem o paneer e deixe descansar um pouco.

💡 Tip: Iogurte ralo soltará água na frigideira; use um iogurte espesso.

Cerca de 5 min

Step 1
2

Aqueça metade do óleo e salteie o pimentão e metade da cebola em fogo alto, mantendo-os levemente crocantes.

💡 Tip: Preaqueça a frigideira para que os vegetais não amoleçam no próprio vapor.

Cerca de 5 min

Step 2
3

Adicione o óleo restante, espalhe o paneer marinado e vire em fogo médio até as bordas dourarem.

💡 Tip: Se os temperos começarem a queimar, abaixe o fogo e vire o paneer imediatamente em vez de adicionar água.

Cerca de 8 min

Step 3
4

Aqueça os dois lados do roti ou paratha em uma frigideira limpa e espalhe uma camada fina de chutney verde.

💡 Tip: Não deixe o pão crocante demais ou ele poderá rachar ao enrolar.

Cerca de 4 min

Step 4
5

Coloque o paneer, a cebola restante e o coentro no centro; regue com suco de limão, polvilhe chaat masala e enrole firmemente.

💡 Tip: Dobre primeiro a borda inferior e encaixe as laterais enquanto enrola para segurar o recheio.

Cerca de 3 min

Step 5

Informações de Preparo

Tempo de Preparo

30 min

porções

2 porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

  • Paneer200g
  • iogurte natural espesso60g
  • roti ou paratha grande2unidades
  • pimentão80g
  • Cebola Roxa100g
  • Pasta de gengibre e alho10g
  • pimenta da Caxemira em pó2g
  • Garam masala2g
  • chaat masala3g
  • Suco de Limão15ml
  • molho verde40g
  • óleo20ml
  • cheiro-verde15g

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#paneer#comida de rua#refeição rápida
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