Dal Tadka
SopaFácil

Dal Tadka

Dal Tadka é uma sopa indiana simples e deliciosa, rica em proteínas. É preparada com especiarias caseiras e também é adequada para o lanche das crianças.

tiffin_priya

Autor

tiffin_priya

Traduzido automaticamente de हिन्दी
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Modo de Preparo

1

Cozinhe o dal lavado na panela de pressão com água, cúrcuma, sal e tomate até que comece a apitar por 3-4 vezes.

💡 Tip: Se o dal estiver bem cozido, o sabor será melhor.

Cerca de 5 min

Step 1
2

Aqueça o ghee em uma panela, adicione cominho e asafoetida. Quando o cominho começar a estalar, adicione o alho, gengibre e pimenta verde e refogue até dourar.

💡 Tip: Refogue o tempero em fogo baixo para que as especiarias não queimem.

Cerca de 5 min

Step 2
3

Adicione a pimenta em pó aos temperos refogados e misture, depois coloque na mistura de dal cozido e misture bem.

Cerca de 5 min

Step 3
4

Cozinhe o dal em fogo baixo por 5 minutos, adicione o coentro por cima e sirva quente.

💡 Tip: Sirva com arroz ou pão.

Cerca de 5 min

Step 4

Informações de Preparo

Tempo de Preparo

35 min

porções

4 porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

  • dal toor1xícara
  • água3xícaras
  • tomate1médio
  • coentro fresco2colheres de sopa
  • pimenta verde1unidade
  • gengibre1polegada
  • alho4dentes
  • Cominho1colher de sopa
  • Asafoetida1pitada
  • cúrcuma em pó0.5colher de sopa
  • pimenta em pó0.5colher de sopa
  • sal1colher de sopa
  • ghee2colheres de sopa

Tags

#lanche#dal#indiano#simples#sopa#delicioso