Tostadas de feijão preto com molho de abacate e milho
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Tostadas de feijão preto com molho de abacate e milho

Estas tostadas são meu jantar quando quero algo colorido sem complicação: feijão preto cremoso, um molho fresco de abacate com milho e o crocante da tortilla. Se em casa houver crianças ou alguém que não come muito pimenta, separe o jalapeño e cada um coloca a gosto.

mexico_ana

Autor

mexico_ana

Traduzido automaticamente de Español
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Modo de Preparo

1

Prepare tudo antes de acender o fogão: pique cebola, alho, tomate, jalapeño e coentro; fatie a alface e tenha prontas as tostadas, o queijo, o creme e o limão.

💡 Tip: Se o jalapeño estiver forte, reserve metade e coloque na mesa para que cada um ajuste o picante.

Cerca de 7 min

Step 1
2

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue a cebola com o alho por 2 minutos. Adicione os feijões com um pouco de caldo, cominho e sal; amasse até que fiquem cremosos, mas com alguma textura.

💡 Tip: Se usar feijões enlatados, enxágue levemente e adicione água ou caldo aos poucos para que não fiquem secos.

Cerca de 8 min

Step 2
3

Misture abacate, milho, tomate, jalapeño, coentro, suco de limão e sal. Faça isso com cuidado para que o abacate não vire purê.

💡 Tip: Fica bom também com cebola roxa. Se não tiver milho, use pepino picado para dar frescor.

Cerca de 5 min

Step 3
4

Passe as tostadas por uma chapa ou frigideira seca durante 30 a 45 segundos de cada lado, apenas para que recuperem o crocante e tenham sabor de milho tostado.

💡 Tip: Não as deixe sozinhas: douram rápido. Se usar tortillas, pincele com um pouco de óleo e doure até que fiquem firmes.

Cerca de 4 min

Step 4
5

Espalhe cada tostada com feijão quente, adicione alface, molho de abacate e milho, queijo fresco, creme e molho vermelho. Sirva imediatamente com limão extra.

💡 Tip: Monte apenas as que serão comidas no momento para que não fiquem moles. Os feijões e o molho podem ser guardados separadamente.

Cerca de 4 min

Step 5

Informações de Preparo

Tempo de Preparo

28 min

porções

2 porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

  • tostadas de milho6peças
  • feijão preto cozido1 1/2xícaras
  • cebola branca1/4peça
  • alho1dente
  • óleo de cozinha1colher de sopa
  • Cominho em pó1/4colher de chá
  • abacate1peça
  • grãos de milho3/4xícara
  • tomate1peça
  • jalapeño1/2peça
  • coentro fresco3colheres de sopa
  • limão1peça
  • alface1xícara
  • queijo fresco1/3xícara
  • creme mexicano3colheres de sopa
  • molho vermelho1/4xícara
  • sala gosto

Tags

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