Grão-de-bico com espinafre e ovo
Prato PrincipalFácil

Grão-de-bico com espinafre e ovo

Uma frigideira de grão-de-bico com espinafre, páprica e ovo cozido por cima, pensada para um jantar delicioso sem complicações. Se sobrar um pouco, no dia seguinte fica ótimo com arroz branco ou dentro de um pão tostado.

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Modo de Preparo

1

Aqueça duas colheres de azeite em uma frigideira grande. Doure o alho, o pão e as amêndoas em fogo médio, apenas até que o pão fique tostado e o alho exale seu aroma, e transfira tudo para um liquidificador.

💡 Tip: Se o alho torrar demais, amarga; retire assim que começar a ganhar cor.

Cerca de 6 min

Step 1
2

Adicione ao liquidificador o tomate triturado, a páprica, o cominho, o vinagre e a água. Bata até obter uma mistura espessa e prove o sal.

💡 Tip: Esse molho é o que transforma grão-de-bico enlatado em um prato saboroso.

Cerca de 4 min

Step 2
3

Na mesma frigideira, adicione a colher de azeite restante e refogue o espinafre em porções até que perca volume. Tempere com moderação.

💡 Tip: Não é necessário cozinhá-los separadamente; assim sujamos menos e eles mantêm melhor a cor.

Cerca de 5 min

Step 3
4

Incorpore o grão-de-bico e a mistura. Misture com cuidado, abaixe o fogo e cozinhe por 8 minutos, adicionando um pouco de água se quiser mais caldoso.

💡 Tip: Mexa a partir da borda da frigideira para não quebrar demais os grãos.

Cerca de 8 min

Step 4
5

Faça dois buracos, quebre um ovo em cada um, tampe a frigideira e cozinhe por 4 a 5 minutos, até que a clara esteja firme e a gema cremosa. Sirva com um fio de azeite e pão.

💡 Tip: Se sobrar, guarde o grão-de-bico sem o ovo e reaqueça no dia seguinte com arroz branco.

Cerca de 5 min

Step 5

Informações de Preparo

Tempo de Preparo

30 min

porções

2 porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

  • Grão-de-bico cozido400g
  • espinafre fresco250g
  • Ovos2unidades
  • Azeite de oliva extra virgem3colheres de sopa
  • alho2dentes
  • pão do dia anterior1fatias
  • amêndoas cruas1colher de sopa
  • tomate triturado3colheres de sopa
  • páprica doce1colher de chá
  • cominho em pó1/2colher de chá
  • vinagre de Jerez1colher de chá
  • água ou caldo suave120ml
  • sal e pimenta-do-reinoa gosto

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