집밥 스타일 채식 마파두부
채식쉬움

집밥 스타일 채식 마파두부

이 집밥 스타일 채식 마파두부는 순수 식물 재료로 만들어져 풍부한 식감과 적당한 매운맛을 자랑합니다. 바쁜 저녁에 적합하며, 20분 이내에 완성할 수 있어 건강하고 밥과 잘 어울립니다!

vegan_xiaohua

작성자

vegan_xiaohua

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조리 순서

1

팬에 식물성 기름을 붓고, 달군 후 다진 생강과 다진 마늘을 넣어 향을 내고, 표고버섯을 넣어 부드러워질 때까지 볶습니다.

💡 Tip: 중불에서 천천히 볶으면 표고버섯의 풍미를 더욱 끌어낼 수 있습니다.

약 5분

Step 1
2

두반장과 고춧가루를 넣어 빨간 기름이 나올 때까지 볶은 후, 채식 육수를 부어 끓입니다.

💡 Tip: 두반장은 이 요리의 영혼이며, 품질 좋은 두반장을 선택하면 맛이 더욱 좋습니다.

약 3분

Step 2
3

부드럽게 두부 조각을 넣고, 약한 불에서 5분간 끓여 두부가 양념을 흡수하게 합니다.

💡 Tip: 조리할 때 부드럽게 저어주어 두부가 부서지지 않도록 합니다.

약 7분

Step 3
4

전분물을 부어 걸쭉하게 만든 후, 산초가루, 백후추가루, 다진 파를 뿌리고 부드럽게 섞은 후 불을 끕니다.

💡 Tip: 산초가루가 매운맛을 더해주며, 비채식자도 이 식감을 좋아할 것입니다.

약 3분

Step 4

요리 정보

조리 시간

25분

인분

3 인분

난이도

쉬움

재료

  • 부두부(연두부)400그램
  • 표고버섯80그램
  • 두반장1.5큰술
  • 다진 생강1작은술
  • 다진 마늘1작은술
  • 식용유2큰술
  • 간장1큰술
  • 채식 육수 또는 물200밀리리터
  • 옥수수 전분1큰술
  • 고춧가루0.5작은술
  • 화자오 가루0.5작은술
  • 다진 파1큰술
  • 흰 후춧가루0.25작은술

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