렌틸콩, 호박, 감자 그라탱
메인 요리쉬움

렌틸콩, 호박, 감자 그라탱

무겁지 않으면서도 든든한 주중 그라탱: 부드러운 렌틸콩, 호박, 몇 개의 감자와 치즈 크러스트. 간단한 저녁이 필요할 때와 다음 날 도시락을 위해 자주 준비합니다.

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family_noemie

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조리 순서

1

오븐을 190 °C로 예열합니다. 올리브 오일에 양파, 마늘, 당근을 4분 동안 볶아 부드럽게 합니다.

💡 Tip: 작게 자르면 아이들이 그라탱 속 채소를 더 잘 받아들입니다.

약 4분

Step 1
2

헹군 렌틸콩, 토마토 퓨레, 뜨거운 육수, 프로방스 허브, 약간의 소금과 후추를 추가합니다. 10분 동안 가끔 저어가며 끓입니다.

💡 Tip: 준비물이 부드러워야 하며, 렌틸콩은 오븐에서 더 부풀어 오릅니다.

약 10분

Step 2
3

그동안 감자를 작은 주사위 모양으로 자르고 호박을 얇은 반달 모양으로 자릅니다. 볼에 요거트, 계란, 넛맥, 에멘탈 치즈 절반을 섞습니다.

💡 Tip: 작은 주사위 모양의 감자는 더 빨리 익고 다음 날 다시 데우기 좋습니다.

약 8분

Step 3
4

감자와 호박을 그라탱 접시에 담습니다. 렌틸콩 혼합물을 추가하고 부서지지 않게 부드럽게 섞어 잘 분배합니다.

💡 Tip: 접시가 매우 넓으면 고르게 층을 유지하여 균일하게 익도록 합니다.

약 5분

Step 4
5

요거트-계란 혼합물로 덮고 남은 에멘탈 치즈를 뿌린 후 25~28분 동안 굽습니다. 감자가 부드럽고 윗면이 황금색이 될 때까지 구워주세요.

💡 Tip: 도시락을 위해서는 한 부분을 식힌 후 덮어주세요: 그라탱이 질감을 더 잘 유지합니다.

약 28분

Step 5

요리 정보

조리 시간

40분

인분

4 인분

난이도

쉬움

재료

  • 렌틸콩180g
  • 감자450g
  • 호박2
  • 당근1
  • 양파1
  • 마늘2
  • 토마토 퓨레250ml
  • 뜨거운 야채 육수400ml
  • 플레인 요거트120g
  • 계란1
  • 에멘탈 치즈80g
  • 올리브 오일1큰술
  • 프로방스 허브1작은술
  • 넛맥1꼬집
  • 소금과 후추조절하기

태그

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