빠른 트로페이로 콩
반찬쉬움

빠른 트로페이로 콩

미나스의 클래식인 빠른 트로페이로 콩은 일상 식사를 위한 실용적이고 맛있는 옵션입니다. 만들기 쉽고, 콩, 밀가루, 모두를 만족시키는 양념이 조화를 이룹니다.

cozinha_joao

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cozinha_joao

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조리 순서

1

큰 프라이팬에 기름을 가열하고 베이컨과 소시지를 잘 익을 때까지 볶습니다.

💡 Tip: 타지 않도록 중불에서 조리하고 지방이 맛을 내도록 합니다.

약 8분

Step 1
2

다진 양파와 마늘을 추가하고 투명해질 때까지 볶습니다.

💡 Tip: 마늘이 타지 않도록 항상 저어줍니다.

약 3분

Step 2
3

삶은 콩을 넣고 잘 섞은 후, 풀어놓은 계란을 추가하여 익을 때까지 저어줍니다.

💡 Tip: 계란이 요리를 더 크리미하고 전통적으로 만듭니다.

약 5분

Step 3
4

불을 끄고 만디오카 가루, 실파, 소금, 후추를 기호에 맞게 추가합니다. 잘 섞어 통합한 후 뜨겁게 서빙합니다.

💡 Tip: 가루는 바삭한 식감을 유지하기 위해 마지막에 추가해야 합니다.

약 4분

Step 4

요리 정보

조리 시간

35분

인분

4 인분

난이도

쉬움

재료

  • 삶은 카리오카 콩500g
  • 베이컨 큐브150g
  • 슬라이스한 칼라브레사 소시지150g
  • 만디오카 가루1
  • 계란2
  • 다진 양파1
  • 다진 마늘3
  • 다진 실파3큰술
  • 기름2큰술
  • 소금to taste
  • 후추to taste

태그

#반찬#브라질 음식#파로파##미나스#실용적#빠른