घर का बना शाकाहारी मापो टोफू
शाकाहारीआसान

घर का बना शाकाहारी मापो टोफू

यह घर का बना शाकाहारी मापो टोफू, शुद्ध पौधों की सामग्री का उपयोग करता है, जो समृद्ध स्वाद और मध्यम तीखापन प्रदान करता है। यह व्यस्त रातों के लिए उपयुक्त है, 20 मिनट के भीतर तैयार किया जा सकता है, स्वस्थ और खाने में मजेदार है!

vegan_xiaohua

लेखक

vegan_xiaohua

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विधि

1

कढ़ाई में पौधों का तेल डालें, गरम होने पर अदरक और लहसुन डालकर भूनें, फिर सुगंधित मशरूम डालकर नरम होने तक भूनें।

💡 Tip: मध्यम आंच पर धीरे-धीरे भूनने से सुगंधित मशरूम का स्वाद और बढ़ता है।

लगभग 5 मिनट

Step 1
2

फैबेन्स और मिर्च पाउडर डालें, लाल तेल निकालने तक भूनें, फिर शाकाहारी शोरबा डालें और उबालें।

💡 Tip: फैबेन्स इस डिश की आत्मा हैं, उच्च गुणवत्ता वाले फैबेन्स का चयन करें, स्वाद बेहतर होगा।

लगभग 3 मिनट

Step 2
3

धीरे-धीरे टोफू के टुकड़े डालें, धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं, ताकि टोफू सॉस को सोख सके।

💡 Tip: काम करते समय धीरे-धीरे पलटें, टोफू टूटने से बचें।

लगभग 7 मिनट

Step 3
4

पानी का स्टार्च डालें, सिचुआन पेपर पाउडर, सफेद मिर्च पाउडर और हरी प्याज डालें, धीरे से मिलाएं और फिर आंच बंद कर दें।

💡 Tip: सिचुआन पेपर पाउडर से तीखापन आता है, नॉन-वेजिटेरियन भी इस स्वाद को पसंद करेंगे।

लगभग 3 मिनट

Step 4

पाक जानकारी

पकाने का समय

25 मिनट

परोसने की मात्रा

3 परोसने की मात्रा

कठिनाई

आसान

सामग्री

  • नॉर्थ टोफू (नरम टोफू)400ग्राम
  • शैम्पिन्यन80ग्राम
  • बीन पेस्ट1.5बड़ा चम्मच
  • कद्दूकस किया अदरक1छोटा चम्मच
  • बारीक कटा हुआ लहसुन1छोटा चम्मच
  • वनस्पति तेल2बड़ा चम्मच
  • सोया सॉस1बड़ा चम्मच
  • शाकाहारी शोरबा या पानी200मिलीलीटर
  • कॉर्नस्टार्च1बड़ा चम्मच
  • मिर्च पाउडर0.5छोटा चम्मच
  • सिचुआन मिर्च पाउडर0.5छोटा चम्मच
  • हरी प्याज1बड़ा चम्मच
  • सफेद मिर्च पाउडर0.25छोटा चम्मच

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