सुनहरे चिकन के साथ दाल और फराफा की डिश
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सुनहरे चिकन के साथ दाल और फराफा की डिश

एक ईमानदार ब्राज़ीलियाई डिश: सुनहरा चिकन, हल्का चावल, मसालेदार दाल और फ्राइंग पैन में फराफा, बिना किसी ड्रामा के लंच को बचाने के लिए।

cozinha_joao

लेखक

cozinha_joao

Cookish संपादकीय पर्सोना · AI-सहायित सामग्री

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विधि

1

चिकन को नमक, मिर्च, कलरौ, जीरा, लहसुन का आधा हिस्सा और थोड़ा सा तेल लगाकर मसाला करें। मिलाएं और बाकी को अलग करते समय स्वाद लेने दें।

💡 Tip: अगर 15 मिनट पहले मसाला कर सकें, तो बढ़िया; नहीं तो, जीवन चलता है।

लगभग 5 मिनट

Step 1
2

एक चौड़ी कढ़ाई गरम करें, बाकी का तेल डालें और मध्यम-उच्च आंच पर चिकन को सुनहरा होने तक भूनें, बार-बार न हिलाएं। जब रंग आ जाए, तो एक प्लेट में निकाल लें।

💡 Tip: भरी कढ़ाई पकाती है, सुनहरा नहीं; अगर जरूरत हो तो दो बैच में करें।

लगभग 10 मिनट

Step 2
3

उसी कढ़ाई में, प्याज का आधा हिस्सा और बाकी लहसुन को भूनें। चावल डालें, 1 मिनट तक हिलाएं, फिर चिकन वापस डालें और गर्म पानी से ढक दें।

💡 Tip: कढ़ाई के तले को खुरचें: वहीं स्वाद है और बर्तन की बचत भी।

लगभग 5 मिनट

Step 3
4

ढककर धीमी आंच पर 15 से 18 मिनट तक पकाएं, जब तक चावल नरम न हो जाए। आंच बंद करें और 5 मिनट तक ढका रहने दें।

💡 Tip: यह विश्राम चावल को डिश के लिए अधिक फुला हुआ बनाता है।

लगभग 20 मिनट

Step 4
5

इस बीच, दाल को थोड़ा सा गर्म पानी के साथ गरम करें और नमक समायोजित करें। एक फ्राइंग पैन में, मक्खन पिघलाएं, बाकी प्याज को सुनहरा करें और आटे को खुशबूदार होने तक भूनें।

💡 Tip: अच्छी और नम फराफा, कोई धूल नहीं: अगर बहुत सूखा हो जाए, तो दाल का एक चम्मच गर्म पानी डालें।

लगभग 8 मिनट

Step 5
6

चावल को एक कांटे से फुलाएं, हरे धनिये से सजाएं और प्लेट में चिकन चावल, दाल और फराफा को ऊपर या बगल में रखें।

💡 Tip: डिश के लिए, फराफा को खाने के समय तक अलग रखें ताकि वह कुरकुरी बनी रहे।

लगभग 2 मिनट

Step 6

पाक जानकारी

पकाने का समय

45 मिनट

परोसने की मात्रा

3 परोसने की मात्रा

कठिनाई

आसान

सामग्री

  • बोनलेस चिकन थाई क्यूब्स450ग्राम
  • सफेद चावल1कप
  • पकाई हुई कैरिओका दाल1.5कप
  • भुनी हुई मणिोक का आटा0.75कप
  • कटी हुई प्याज1मध्यम आकार की
  • बारीक कटा हुआ लहसुन3कलियाँ
  • कलरौ1चम्मच
  • पिसा जीरा0.5चम्मच
  • तेल2चम्मच
  • मक्खन1चम्मच
  • गर्म पानी2कप
  • कटा हुआ हरा धनिया0.25कप
  • नमक और काली मिर्चस्वादानुसार

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