दाल का सूप सब्जियों के साथ
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दाल का सूप सब्जियों के साथ

एक स्वादिष्ट दाल का सूप ताजे सब्जियों के साथ, जिसे जल्दी और आसानी से बनाया जा सकता है। परिवार के लिए पोषक तत्वों से भरपूर और आरामदायक शाम के लिए एकदम सही।

abendbrot_lena

लेखक

abendbrot_lena

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विधि

1

एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें और उसमें प्याज और लहसुन को पारदर्शी होने तक भूनें।

💡 Tip: ध्यान रखें कि प्याज भूरे न हों, ताकि सूप हल्का रहे।

लगभग 5 मिनट

Step 1
2

गाजर, आलू और सेलरी डालें और थोड़ी देर के लिए भूनें।

💡 Tip: भूनने से सूप का स्वाद बढ़ता है।

लगभग 5 मिनट

Step 2
3

दाल, सब्जी का शोरबा, बे पत्ते और थाइम डालें। सब कुछ उबालें और फिर मध्यम आंच पर 25 मिनट तक पकने दें, जब तक दाल और सब्जियाँ नरम न हो जाएँ।

💡 Tip: कभी-कभी हिलाएँ और आवश्यकता अनुसार थोड़ा पानी डालें।

लगभग 25 मिनट

Step 3
4

बे पत्ते को हटा दें, सूप को नमक और काली मिर्च से स्वाद दें और ताजा कटा धनिया छिड़कें। गर्मागर्म परोसें।

💡 Tip: जो चाहें, वे सूप को थोड़ा प्यूरी भी कर सकते हैं ताकि यह क्रीमी बन जाए।

लगभग 5 मिनट

Step 4

पाक जानकारी

पकाने का समय

40 मिनट

परोसने की मात्रा

4 परोसने की मात्रा

कठिनाई

आसान

सामग्री

  • लाल दाल200ग्राम
  • गाजर2पीस
  • आलू3पीस
  • सेलरी2डंठल
  • प्याज1पीस
  • लहसुन की कलियाँ1क्लोव
  • सब्जी शोरबा1लीटर
  • जैतून का तेल2चम्मच
  • तेज पत्ते1पीस
  • थाइम1चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • धनिया2चम्मच

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