Dal Tadka
SopaFácil

Dal Tadka

Dal Tadka es una sopa india simple y deliciosa que está llena de proteínas. Se prepara con especias caseras y es adecuada para el tiffin de los niños.

tiffin_priya

Autor

tiffin_priya

Traducido automáticamente del हिन्दी
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Instrucciones

1

Cocine la dal lavada en una olla a presión con agua, cúrcuma, sal y tomate hasta que suene 3-4 veces.

💡 Tip: Si la dal se cocina bien, el sabor es mejor.

Aprox. 5 min

Step 1
2

Caliente ghee en una sartén, agregue comino y asafoetida. Cuando el comino empiece a chisporrotear, agregue ajo, jengibre y chile verde y sofría hasta que esté dorado.

💡 Tip: Sofría el tadka a fuego lento para que las especias no se quemen.

Aprox. 5 min

Step 2
3

Agregue el polvo de pimienta a las especias doradas y mezcle, luego viértalo en la dal cocida y mezcle bien.

Aprox. 5 min

Step 3
4

Cocine la dal a fuego lento durante 5 minutos, agregue cilantro por encima y sirva caliente.

💡 Tip: Sirva con arroz o pan.

Aprox. 5 min

Step 4

Información de Cocción

Tiempo de Cocción

35 min

porciones

4 porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

  • Dal Toor1taza
  • agua3tazas
  • tomate1mediano
  • cilantro fresco2cucharadas
  • chile verde1pieza
  • Jengibre1pulgada
  • Ajo4dientes
  • comino1cucharada
  • asafoetida1pizca
  • curcuma en polvo0.5cucharada
  • Pimienta en polvo0.5cucharada
  • sal1cucharada
  • Ghee2cucharadas

Etiquetas

#Tiffin#Dal#Indio#Simple#Sopa#Delicioso