10分钟搞定!金枪鱼沙拉盖饭
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10分钟搞定!金枪鱼沙拉盖饭

下班后没力气准备饭菜时正好!10分钟就能做出的超简单金枪鱼沙拉盖饭。把冰箱里的材料拿出来快速制作,味道绝佳!

Autor

quickmeal_minjae

Traducido automáticamente del 한국어
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Instrucciones

1

打散1个鸡蛋,加入少许盐,用小火炒成炒蛋。不要炒得太熟是关键!

💡 Tip: 也可以在微波炉专用碗中打散,转1分钟加热。

Aprox. 2 min

2

在去油的金枪鱼中加入沙拉酱、酱油、糖和胡椒,搅拌均匀。

💡 Tip: 如果加入一些切碎的洋葱会更美味。

Aprox. 2 min

3

将即食米饭放入微波炉加热或从电饭锅中取出,盛入碗中。

Aprox. 2 min

4

在米饭上放上炒蛋和金枪鱼沙拉,撒上海苔粉和香油,即可完成!

💡 Tip: 根据个人口味,可以加一点芥末吃也很好。

Aprox. 4 min

Información de Cocción

Tiempo de Cocción

10 min

porciones

1 porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

  • 金枪鱼罐头1
  • 即食米饭1
  • 鸡蛋1
  • 沙拉酱2汤匙
  • 酱油1茶匙
  • 0.5茶匙
  • 红洋葱1/4
  • 海苔粉适量
  • 香油0.5茶匙
  • 胡椒适量

Etiquetas

#鸡蛋#盖饭#沙拉酱#职场妈妈#金枪鱼#超简单#独自用餐