Soupe réconfortante aux champignons et tofu
SuppeEinfach

Soupe réconfortante aux champignons et tofu

Il fait froid, alors pourquoi ne pas déguster un bol de soupe chaude ? Cette soupe aux champignons et tofu a une texture lisse, est riche en nutriments et entièrement à base de plantes ! Même ceux qui aiment habituellement la viande vont adorer sa saveur délicieuse.

Autor

vegan_xiaohua

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Anleitung

1

Coupez les champignons réhydratés en dés et le tofu en petits morceaux.

💡 Tip: Ne jetez pas l'eau des champignons, elle peut être utilisée pour cuire la soupe et ajouter de la saveur.

Ca. 5 Min.

2

Dans une casserole, versez de l'eau, ajoutez les dés de champignons, les dés de carotte et le gingembre haché. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant 10 minutes.

Ca. 10 Min.

3

Ajoutez les morceaux de tofu, la sauce soja légère, la sauce soja foncée, le sel et le poivre blanc pour assaisonner, puis continuez à cuire pendant 5 minutes.

💡 Tip: Remuez doucement pour éviter que le tofu ne se brise.

Ca. 5 Min.

4

Versez la pâte de fécule, et laissez épaissir la soupe, puis éteignez le feu.

💡 Tip: Ajoutez la pâte de fécule en plusieurs fois pour contrôler l'épaisseur de la soupe.

Ca. 3 Min.

5

Ajoutez l'huile de sésame et parsemez d'oignons verts avant de servir.

💡 Tip: Vous pouvez ajouter des légumes selon vos préférences, comme des épinards ou du bok choy.

Ca. 2 Min.

Kochinformationen

Kochzeit

30 Min.

Portionen

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

  • tofu soyeux300g
  • champignons shiitake secs6pièce
  • carotte1/2pièce
  • fécule de maïs2cuil. à soupe
  • sauce soja légère1cuil. à soupe
  • sauce soja foncée1/2cuil. à café
  • huile de sésame1cuil. à café
  • poivre blancau goût
  • Selau goût
  • eau500ml
  • gingembre2gousse
  • oignon1grand

Tags

#chinois#champignon#soupe#tofu#végétalien