暖心香菇豆腐羹
简单

暖心香菇豆腐羹

天气冷了,来一碗热乎乎的羹汤吧!这道香菇豆腐羹,口感顺滑,营养丰富,而且完全是植物性食材哦!就算是平时爱吃肉的朋友,也会爱上它的鲜美~

作者

vegan_xiaohua

步骤

1

将泡发好的香菇切丁,豆腐切小块。

💡 Tip: 香菇水不要倒掉,可以用来煮汤,增加风味。

约5分钟

2

锅中倒入清水,放入香菇丁、胡萝卜丁和姜末,大火烧开后转小火煮10分钟。

约10分钟

3

放入豆腐块,加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味,继续煮5分钟。

💡 Tip: 轻轻搅拌,避免豆腐碎掉。

约5分钟

4

倒入水淀粉,勾芡至汤汁浓稠,关火。

💡 Tip: 分次加入水淀粉,可以控制羹的浓稠度。

约3分钟

5

淋上香油,撒上葱花,即可享用。

💡 Tip: 可以根据个人喜好加入一些蔬菜,比如菠菜或者小白菜。

约2分钟

烹饪信息

烹饪时间

30分钟

人份

2 人份

难度

简单

🔥

卡路里

250kcal

食材

  • 嫩豆腐300g
  • 干香菇6
  • 胡萝卜1/2
  • 玉米淀粉2T
  • 生抽1T
  • 老抽1/2t
  • 香油1t
  • 白胡椒粉적당량적당량
  • 적당량적당량
  • 清水500ml
  • 2
  • 洋葱1

营养信息

蛋白质15g
碳水化合物25g
脂肪10g
800mg

标签

#soup#tofu#mushroom#vegan#chinese