وصفة سهلة! صلصة التوفو بالتونة خلال 5 دقائق
طبق رئيسيكوريسهل

وصفة سهلة! صلصة التوفو بالتونة خلال 5 دقائق

في صباح مشغول، عندما لا تشعر بالجوع، يمكنك تحضير هذه الصلصة الصحية بالتونة والتوفو بسرعة! يمكنك تناولها مع الأرز أو مع الخضار الطازجة، وستكون لذيذة! أطفالنا يحبونها كثيرًا.

homecook_jihye

الكاتب

homecook_jihye

مترجمة تلقائياً من 한국어
🇰🇷عرض الأصلية

التعليمات

1

قم بسحق التوفو باستخدام ظهر السكين أو بيدك. إذا قمت بعصره قليلاً، سيكون طعمه أفضل.

💡 Tip: إزالة الرطوبة باستخدام منشفة مطبخ سيكون أفضل!

حوالي 1 دقيقة

2

في مقلاة، ضع التونة، التوفو المهروس، البصل المفروم، البصل الأخضر المفروم، معجون فول الصويا، معجون الفلفل الأحمر، والثوم المفروم، ثم اقليهم على نار هادئة.

💡 Tip: استمر في التحريك لتجنب الاحتراق.

حوالي 3 دقيقة

3

أضف زيت السمسم وقلّب قليلاً ثم أطفئ النار ورش السمسم لتكمل الوصفة!

💡 Tip: يمكنك إضافة الفلفل الحار المفروم حسب الرغبة للحصول على نكهة حارة.

حوالي 1 دقيقة

معلومات الطهي

وقت الطهي

5 دقيقة

حصص

2 حصص

الصعوبة

سهل

المكونات

  • علبة تونة1قطعة
  • توفو1/4كتلة
  • بصل أحمر1/4قطعة
  • بصل أخضر2ملعقة كبيرة
  • ميسو1ملعقة كبيرة
  • معجون الفلفل الأحمر0.5ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم0.5ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم1ملعقة كبيرة
  • سمسمحسب الذوق

الوسوم

#وصفة خلال 5 دقائق#وصفة سهلة#توفو#صلصة#طعام منزلي#تونة#سهل للغاية