سموذي زبادي التوت الأزرق

أضف التوت الأزرق الطازج، الزبادي اليوناني، والحليب إلى الخلاط.

💡 Tip: استخدام التوت الأزرق المجمد يعمل بشكل رائع أيضاً - فقط تخطى أو قلل من الثلج.

حوالي 1 دقيقة

أضف العسل، نصف موزة ناضجة، ومستخلص الفانيليا إذا كنت تستخدمه.

💡 Tip: قم بتعديل العسل بناءً على مستوى الحلاوة المفضل لديك.

حوالي 1 دقيقة

أضف مكعبات الثلج للحصول على سموذي بارد، إذا رغبت.

💡 Tip: يمكنك استبدال الثلج بشرائح موز مجمدة لزيادة الكريمة.

حوالي 1 دقيقة

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وكريمية، لمدة تتراوح بين 1-2 دقيقة.

💡 Tip: إذا كان سميكاً جداً، أضف قليل من الحليب واخلط مرة أخرى.

حوالي 2 دقيقة