炸茄子浸泡
配菜简单

炸茄子浸泡

使用应季茄子制作的香脆多汁的炸茄子浸泡食谱。浸泡在清爽的面条汤底中,冷却后食用,成为美味的配菜。

washoku_mika

作者

washoku_mika

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步骤

1

将茄子去掉茎部,纵向切成两半,然后斜切成3厘米宽的片。将切好的茄子浸泡在水中约10分钟,去除苦味后,彻底擦干水分。

💡 Tip: 彻底擦干茄子的水分可以减少炸油飞溅。

约15分钟

Step 1
2

在锅中加热沙拉油至170〜180℃,放入茄子炸约4分钟,直到呈金黄色。炸好后,充分沥干油。

💡 Tip: 用稍低于中火的火力慢慢炸,可以使茄子不吸油而且蓬松。

约5分钟

Step 2
3

在小锅中加入水、面条汤、味醂和高汤昆布,加热至快要沸腾时取出昆布,加入鲣鱼片,关火后静置5分钟,过滤制作高汤。

💡 Tip: 高汤冷却后使用,味道更容易融合。

约10分钟

Step 3
4

将炸好的茄子放入保存容器中,倒入冷却的高汤,撒上磨碎的生姜和青葱。放入冰箱冷藏30分钟以上,使味道融合后再享用。

💡 Tip: 冷却时间越长,味道越入味。也推荐作为备餐。

约5分钟

Step 4

烹饪信息

烹饪时间

30分钟

人份

3 人份

难度

简单

食材

  • 茄子3
  • 沙拉油500毫升
  • 面条汤(3倍浓缩)100毫升
  • 200毫升
  • 味醂2大勺
  • 高汤昆布5厘米
  • 鲣鱼片5
  • 生姜1
  • 青葱1

标签

#健康#备餐#配菜#和食#夏季蔬菜#炸浸#简单