鹰嘴豆泥配芝麻酱和面包
开胃菜简单

鹰嘴豆泥配芝麻酱和面包

这是一道传统的叙利亚菜谱,简单易做,将捣碎的鹰嘴豆与芝麻酱和简单的调料结合在一起,搭配新鲜面包作为美味的开胃菜。可以在半小时内准备好,适合任何时刻享用。

levant_noura

作者

levant_noura

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步骤

1

在一个碗中,用叉子或食品处理器将煮熟的鹰嘴豆捣碎,直到变得光滑,但保持一些轻微的颗粒感。

💡 Tip: 可以保留一些未完全捣碎的鹰嘴豆,以增加鹰嘴豆泥的口感。

约5分钟

Step 1
2

将芝麻酱、柠檬汁、捣碎的大蒜、盐和孜然加入捣碎的鹰嘴豆中,然后充分混合。

💡 Tip: 根据口味调整柠檬汁的量,以保持风味的平衡。

Step 2
3

逐渐加入冷水,同时搅拌,直到获得适合涂抹在面包上的奶油状顺滑稠度。

💡 Tip: 不要一次性加入所有水,以免鹰嘴豆泥稀释过多。

Step 3
4

将鹰嘴豆泥转移到上菜盘中,淋上橄榄油,并撒上红椒粉装饰,搭配新鲜的阿拉伯面包一起享用。

💡 Tip: 可以用一些切碎的香菜或完整的鹰嘴豆装饰鹰嘴豆泥。

约2分钟

Step 4

烹饪信息

烹饪时间

30分钟

人份

4 人份

难度

简单

食材

  • 煮熟的鹰嘴豆400
  • 芝麻酱100
  • 柠檬汁3大勺
  • 大蒜1
  • 冷水3大勺
  • 0.5小勺
  • 孜然粉0.5小勺
  • 特级初榨橄榄油2大勺
  • 红椒粉或甜椒粉1小勺
  • 阿拉伯面包4

标签

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