牛油果奶昔
饮品简单

牛油果奶昔

一种奶油状且营养丰富的饮品,非常适合早餐或快速小吃。易于准备,结合了牛油果的柔和口味、牛奶和淡淡的甜味。

doce_maria

作者

doce_maria

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步骤

1

在搅拌机中放入牛油果、牛奶和糖。

💡 Tip: 使用冷牛奶可以让奶昔更加清爽。

约2分钟

Step 1
2

将所有材料打至均匀且奶油状。

💡 Tip: 不要打太久,以免饮品变热。

约2分钟

Step 2
3

加入冰块和香草精(如果需要),快速搅拌以混合。

💡 Tip: 冰块能提供冰凉清爽的口感,而不会过度稀释。

约1分钟

Step 3
4

立即倒入高杯中,配上吸管享用。

💡 Tip: 如果想保存,放入冰箱中,最好在1天内饮用以获得最佳口感。

约1分钟

Step 4

烹饪信息

烹饪时间

10分钟

人份

2 人份

难度

简单

食材

  • 成熟牛油果1
  • 全脂牛奶300毫升
  • 2汤匙
  • 冰块4
  • 香草精1

标签

#饮品#奶油状#水果#小吃#快速#健康