安达卢西亚冷汤
简单

安达卢西亚冷汤

安达卢西亚冷汤是一种传统的冷汤,适合炎热的日子。这道简单清爽的食谱使用新鲜且容易在家找到的食材。

cocina_lucia

作者

cocina_lucia

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步骤

1

将番茄、青椒和黄瓜洗净。去皮黄瓜和洋葱。将所有蔬菜切块。

💡 Tip: 为了更柔和的口味,可以去掉青椒的种子。

约5分钟

Step 1
2

将番茄、青椒、黄瓜、洋葱、大蒜、浸泡过的面包(如果使用)、醋、油、盐和水放入搅拌机中。

💡 Tip: 面包有助于提供奶油质地,但可以省略以制作更清淡的版本。

约3分钟

Step 2
3

将所有材料搅拌至均匀光滑的混合物。尝试并根据个人口味调整盐或醋的量。

约2分钟

Step 3
4

在食用前至少冷藏冷汤1小时,确保非常冷。可以在碗或杯中盛出,搭配黄瓜块、青椒或烤面包片。

💡 Tip: 如果有剩余的冷汤,可以在冰箱中保存至多2天;静置后味道会更好。

约60分钟

Step 4

烹饪信息

烹饪时间

20分钟

人份

4 人份

难度

简单

食材

  • 成熟番茄6
  • 青椒1
  • 黄瓜1
  • 洋葱0.5
  • 大蒜1
  • 白葡萄酒醋2汤匙
  • 特级初榨橄榄油4汤匙
  • 冷水200毫升
  • 1茶匙
  • 白面包50

标签

#自制#新鲜#快速#冷汤#素食#夏天