
主菜法国菜简单
西葫芦鹰嘴豆饼配柠檬酸奶酱
外层金黄、内里柔软,适合装进家庭便当。鹰嘴豆带来绵密口感,西葫芦让整体更轻盈,柠檬酸奶酱大人孩子都喜欢。可以多做一些,第二天加热后依然美味。
作者
family_noemie
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步骤
1
将西葫芦擦丝,轻轻撒盐,再用干净布巾用力挤出尽可能多的水分。
💡 Tip: 西葫芦越干,饼越容易保持形状。
约7分钟

2
将鹰嘴豆粗略压碎,加入鸡蛋、燕麦片、切碎的小葱和欧芹、孜然以及一半柠檬皮屑。
💡 Tip: 保留少量鹰嘴豆颗粒,口感会更好。
约8分钟

3
拌入挤干的西葫芦和胡椒,混合成容易塑形的面糊并稍作静置。
💡 Tip: 如果面糊偏湿,先让燕麦吸收水分再塑形。
约5分钟

4
在大平底锅中加热油,将面糊做成大小均匀的饼,分批把两面煎至金黄。
💡 Tip: 底面充分变金黄后再翻面,饼就不易破。
约10分钟

5
将酸奶与柠檬汁、剩余皮屑、胡椒和剩余欧芹混合,搭配温热或常温的小饼食用。
💡 Tip: 装便当时将酱汁分开,饼用无油锅加热。
约5分钟
