
حساء الفطر والتوفو الدافئ
لقد أصبح الطقس بارداً، فلنستمتع بوعاء من الحساء الساخن! هذا الحساء بالفطر والتوفو له قوام ناعم وغني بالعناصر الغذائية، وهو مصنوع بالكامل من مكونات نباتية! حتى الأصدقاء الذين يحبون تناول اللحم سيعجبون بمذاقه اللذيذ~
Tác giả
vegan_xiaohua
Hướng dẫn
قم بتقطيع الفطر المنقوع إلى مكعبات، وقطع التوفو إلى قطع صغيرة.
💡 Tip: لا تتخلص من ماء الفطر، يمكنك استخدامه لطهي الحساء لزيادة النكهة.
Khoảng 5 phút
اسكب الماء في وعاء، وأضف مكعبات الفطر والجزر والزنجبيل، ثم اغليها على نار عالية ثم خفف النار واتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
Khoảng 10 phút
أضف قطع التوفو، ثم أضف صلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، والملح، والفلفل الأبيض للتتبيل، واستمر في الطهي لمدة 5 دقائق.
💡 Tip: قم بتحريك الحساء برفق لتجنب تفتت التوفو.
Khoảng 5 phút
أضف مزيج النشا، وقلّب حتى يصبح الحساء كثيفاً، ثم أطفئ النار.
💡 Tip: يمكنك إضافة مزيج النشا على دفعات للتحكم في كثافة الحساء.
Khoảng 3 phút
أضف زيت السمسم ورش شرائح البصل الأخضر، ثم استمتع بتناوله.
💡 Tip: يمكنك إضافة بعض الخضروات حسب الرغبة، مثل السبانخ أو الملفوف الصيني.
Khoảng 2 phút