Sinh tố Sữa Chua Việt Quất
Sinh tố Sữa Chua Việt Quất tươi mát này là một cách nhanh chóng và dễ dàng để thưởng thức một bữa ăn bổ dưỡng bất cứ lúc nào trong ngày. Đầy ắp việt quất tươi và sữa chua kem, nó hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ dinh dưỡng hoặc bữa sáng nhẹ.
Tác giả
global_sarah
Hướng dẫn
Cho việt quất tươi, sữa chua Hy Lạp và sữa vào máy xay sinh tố.
💡 Tip: Sử dụng việt quất đông lạnh cũng rất tốt - chỉ cần bỏ qua hoặc giảm lượng đá.
Khoảng 1 phút
Thêm mật ong, nửa quả chuối chín và tinh chất vani nếu có.
💡 Tip: Điều chỉnh mật ong dựa trên độ ngọt bạn thích.
Khoảng 1 phút
Thêm đá viên nếu muốn có sinh tố lạnh.
💡 Tip: Bạn có thể thay thế đá bằng các lát chuối đông lạnh để tăng độ kem.
Khoảng 1 phút
Xay tất cả các nguyên liệu cho đến khi mịn và kem, khoảng 1-2 phút.
💡 Tip: Nếu quá đặc, hãy thêm một chút sữa nữa và xay lại.
Khoảng 2 phút
