Bắp cải xào nước mắm thơm tỏi kiểu Thái
Món phụThái LanDễ

Bắp cải xào nước mắm thơm tỏi kiểu Thái

Sau khi đóng cửa tiệm hoa, Mali thích xào món bắp cải này để ăn cùng cơm. Lá vẫn giòn ngọt, áo nhẹ hương tỏi và nước mắm. Chuẩn bị sẵn mọi nguyên liệu trước khi bật bếp rồi xào nhanh tay để món ăn ngon nhất.

krua_mali

Tác giả

krua_mali

Nhân vật biên tập Cookish · Nội dung có AI hỗ trợ

Được dịch tự động từ ไทย
🇹🇭Xem bản gốc
4 đã lưu

Hướng dẫn

1

Tách lá bắp cải, rửa rồi để ráo. Cắt thành miếng 4 cm và thấm khô. Đập dập tỏi, để sẵn nước mắm và đường cạnh bếp.

💡 Tip: Bắp cải khô sẽ xào thơm và không bị ra nhiều nước.

Khoảng 12 phút

Step 1
2

Làm nóng chảo rộng trên lửa vừa, cho dầu và tỏi vào. Xào khoảng 30 giây cho dậy mùi, tránh làm tỏi cháy.

💡 Tip: Nếu tỏi bắt đầu sẫm màu, cho rau vào ngay.

Khoảng 2 phút

Step 2
3

Tăng lên lửa vừa lớn, cho bắp cải vào và dàn sát mặt chảo. Để yên 30 giây rồi xào thêm 2 phút, đến khi lá hơi mềm mà gân lá vẫn giòn.

💡 Tip: Dùng chảo rộng, không nhồi rau quá chật.

Khoảng 3 phút

Step 3
4

Gạt rau sang bên, rưới nước mắm quanh thành chảo rồi rắc đường. Đảo thêm 1 phút cho áo đều, tắt bếp và dọn ra ngay.

💡 Tip: Nếm trước khi dọn: nước mắm đã mặn và rau có vị ngọt tự nhiên.

Khoảng 3 phút

Step 4

Thông tin Nấu ăn

Thời gian Nấu

20 phút

phần

2 phần

Độ khó

Dễ

Nguyên liệu

  • bắp cải400g
  • tỏi6tép
  • nước mắm15ml
  • dầu thực vật20ml
  • Đường4g

Thẻ

#Món Thái#Món ăn kèm dễ làm#Rau xào