ทำง่าย! สูตรซุปปลาหมึกเย็นที่ใส่ถั่วงอกเต็มที่
ซุปง่าย

ทำง่าย! สูตรซุปปลาหมึกเย็นที่ใส่ถั่วงอกเต็มที่

ซุปปลาหมึกเย็นที่ทำให้รู้สึกสดชื่นเมื่อกินตอนเช้า ใส่ถั่วงอกมากๆ ทำให้เด็กๆ ก็สามารถกินได้อย่างอร่อย สูตรง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียง 15 นาที มาลองทำกันเถอะ!

ผู้เขียน

homecook_jihye

แปลอัตโนมัติจาก한국어
🇰🇷ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

หั่นปลาหมึกแห้งให้เป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ แล้วคลุกเคล้ากับน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะให้เข้ากัน วิธีนี้จะทำให้รสชาติของปลาหมึกออกมาชัดเจน!

💡 Tip: อย่าหั่นให้เล็กเกินไป.

ประมาณ 2 นาที

2

ใส่ปลาหมึกแห้งที่คลุกน้ำมันงาแล้วลงในหม้อแล้วผัดเบาๆ จากนั้นเติมน้ำซุปปลาแห้งและสาหร่ายลงไป เมื่อซุปเดือดให้ใส่หัวไชเท้าลงไป.

💡 Tip: ถ้าไม่มีน้ำซุปสามารถใช้น้ำเปล่าได้ ถ้าใส่ผงน้ำซุปปลาแห้งนิดหน่อยจะทำให้รสชาติกลมกล่อม.

ประมาณ 3 นาที

3

ใส่ถั่วงอกและกระเทียมสับลงไปแล้วต้มให้เดือด ถ้าถั่วงอกสุกแล้วให้ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง.

💡 Tip: สามารถปรุงรสด้วยเกลือแทนซอสถั่วเหลืองได้.

ประมาณ 5 นาที

4

สุดท้ายใส่ต้นหอมลงไปแล้วต้มอีกครั้ง ถ้าใส่ไข่ที่ตีแล้วจะทำให้ซุปนุ่มและอร่อยมากขึ้น พริกไทยนิดหน่อย!

💡 Tip: เมื่อใส่ไข่ให้ค่อยๆ คนเพื่อไม่ให้ซุปขุ่น.

ประมาณ 2 นาที

5

ชิมรสชาติ ถ้ารสจืดให้ปรุงด้วยเกลือเพิ่มเติม ขอให้ทานให้อร่อย!

💡 Tip: ถ้าใส่พริกขี้หนูลงไปนิดหน่อยจะทำให้รสชาติเผ็ดร้อนอร่อยมาก.

ประมาณ 3 นาที

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

15 นาที

ที่

2 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • ปลาหมึกแห้ง30g
  • ปลาหมึกแห้ง30g
  • ถั่วงอก100g
  • ถั่วงอก100g
  • หัวไชเท้า50g
  • หัวไชเท้า50g
  • ต้นหอม1/2ต้น
  • ต้นหอม1/2ต้น
  • กระเทียมสับ1ช้อนชา
  • กระเทียมสับ1ช้อนชา
  • ซอสถั่วเหลือง1ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปปลาแห้งและสาหร่าย500ml
  • น้ำซุปปลาแห้งและสาหร่าย500ml
  • ไข่1ฟอง
  • ไข่1ฟอง
  • พริกไทยตามชอบ
  • พริกไทยตามชอบ
  • เกลือตามชอบ
  • เกลือตามชอบ

แท็ก

#ง่าย#ซุป#ซุปปลาหมึก#เช้า#ถั่วงอก#แก้แฮงค์