สลัดไก่และอะโวคาโดสับ
สลัดง่าย

สลัดไก่และอะโวคาโดสับ

สลัดสไตล์อเมริกันที่สดใหม่และน่าพอใจ มีไก่เนื้อนุ่มและอะโวคาโดครีมมี่ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพหรือมื้อเย็นเบา ๆ สูตรง่ายนี้ผสมผสานผักกรอบกับน้ำสลัดรสจัด.

global_sarah

ผู้เขียน

global_sarah

แปลอัตโนมัติจากEnglish
🇺🇸ดูต้นฉบับ

ขั้นตอน

1

ในชามขนาดใหญ่ ผสมผักกาดโรเมนหั่น, แตงกวาหั่น, มะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่ง และหอมแดงสับละเอียด.

💡 Tip: ใช้ผักสดและกรอบเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.

ประมาณ 5 นาที

Step 1
2

ใส่ไก่ฉีกและอะโวคาโดหั่นลงในชาม คลุกเคล้าเบา ๆ เพื่อให้เข้ากันโดยไม่บดอะโวคาโด.

💡 Tip: หากต้องการ สามารถเปลี่ยนไก่เป็นไก่งวงสุกหรือเต้าหู้เพื่อความแปลกใหม่.

ประมาณ 3 นาที

Step 2
3

ในชามเล็ก ตีผสมน้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก, น้ำผึ้ง, เกลือ และพริกไทยดำเพื่อทำน้ำสลัด.

💡 Tip: ปรับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งตามชอบเพื่อให้มีรสเปรี้ยวหรือหวานมากขึ้น.

ประมาณ 2 นาที

Step 3
4

เทน้ำสลัดลงบนสลัดและคลุกเคล้าเบา ๆ ให้เข้ากัน โรยผักชีสับด้านบนก่อนเสิร์ฟ.

💡 Tip: เสิร์ฟทันทีเพื่อให้ได้รสชาติที่สดใหม่และหลีกเลี่ยงความนิ่ม.

ประมาณ 2 นาที

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

25 นาที

ที่

4 ที่

ความยาก

ง่าย

ส่วนผสม

  • อกไก่สุก2ถ้วย
  • อะโวคาโดสุก1ลูก
  • มะเขือเทศเชอร์รี่1ถ้วย
  • แตงกวา1ถ้วย
  • หอมแดง0.25ถ้วย
  • ผักกาดโรเมน3ถ้วย
  • ผักชีสด0.25ถ้วย
  • น้ำมะนาวสด2ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์2ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง1ช้อนชา
  • เกลือ0.5ช้อนชา
  • พริกไทยดำ0.25ช้อนชา

แท็ก

#อะโวคาโด#ไก่#ง่าย#ปราศจากกลูเตน#สุขภาพดี#มื้อกลางวัน#รวดเร็ว