Авокадо смузи
НапитокЛегко

Авокадо смузи

Кремовый и питательный смузи, идеально подходящий для завтрака или быстрого перекуса. Легко готовится, сочетает нежный вкус авокадо с молоком и легкой сладостью.

doce_maria

Автор

doce_maria

Автоперевод с Português
🇧🇷Посмотреть оригинал

Инструкции

1

В блендер положите авокадо, молоко и сахар.

💡 Tip: Используйте холодное молоко, чтобы сделать смузи более освежающим.

Около 2 мин

Step 1
2

Взбейте все до получения однородной и кремовой массы.

💡 Tip: Не взбивайте слишком долго, чтобы не нагреть напиток.

Около 2 мин

Step 2
3

Добавьте кубики льда и ванильную эссенцию, если хотите, и быстро взбейте для смешивания.

💡 Tip: Лед придает холодную и освежающую текстуру, не разбавляя слишком сильно.

Около 1 мин

Step 3
4

Подавайте немедленно в высоких стаканах со straw.

💡 Tip: Если хотите сохранить, держите в холодильнике и употребите в течение 1 дня для лучшего вкуса.

Около 1 мин

Step 4

Информация о приготовлении

Время приготовления

10 мин

порций

2 порций

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • спелое авокадо1шт.
  • цельное молоко300мл
  • сахар2ст. ложки
  • лед4кубика
  • ванильная эссенция1капля

Теги

#напиток#кремовый#фрукты#перекус#быстрый#здоровый