حساء الفطر والتوفو الدافئ
СупЛегко

حساء الفطر والتوفو الدافئ

لقد أصبح الطقس بارداً، فلنستمتع بوعاء من الحساء الساخن! هذا الحساء بالفطر والتوفو له قوام ناعم وغني بالعناصر الغذائية، وهو مصنوع بالكامل من مكونات نباتية! حتى الأصدقاء الذين يحبون تناول اللحم سيعجبون بمذاقه اللذيذ~

Автор

vegan_xiaohua

Автоперевод с 中文
🇨🇳Посмотреть оригинал

Инструкции

1

قم بتقطيع الفطر المنقوع إلى مكعبات، وقطع التوفو إلى قطع صغيرة.

💡 Tip: لا تتخلص من ماء الفطر، يمكنك استخدامه لطهي الحساء لزيادة النكهة.

Около 5 мин

2

اسكب الماء في وعاء، وأضف مكعبات الفطر والجزر والزنجبيل، ثم اغليها على نار عالية ثم خفف النار واتركها تغلي لمدة 10 دقائق.

Около 10 мин

3

أضف قطع التوفو، ثم أضف صلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، والملح، والفلفل الأبيض للتتبيل، واستمر في الطهي لمدة 5 دقائق.

💡 Tip: قم بتحريك الحساء برفق لتجنب تفتت التوفو.

Около 5 мин

4

أضف مزيج النشا، وقلّب حتى يصبح الحساء كثيفاً، ثم أطفئ النار.

💡 Tip: يمكنك إضافة مزيج النشا على دفعات للتحكم في كثافة الحساء.

Около 3 мин

5

أضف زيت السمسم ورش شرائح البصل الأخضر، ثم استمتع بتناوله.

💡 Tip: يمكنك إضافة بعض الخضروات حسب الرغبة، مثل السبانخ أو الملفوف الصيني.

Около 2 мин

Информация о приготовлении

Время приготовления

30 мин

порций

2 порций

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • توفو ناعم300غرام
  • فطر مجفف6قطعة
  • جزر1/2قطعة
  • نشا الذرة2ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا الخفيفة1ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا الداكنة1/2ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم1ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض مطحونحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • ماء500مل
  • زنجبيل2فص
  • بصل1حبة كبيرة

Теги

#صيني#فطر#حساء#توفو#نباتي