Нут с шпинатом и яйцом
Основное блюдоЛегко

Нут с шпинатом и яйцом

Сковорода с нутом, шпинатом, паприкой и яйцом сверху, предназначенная для того, чтобы хорошо поужинать, не усложняя себе жизнь. Если останется немного, на следующий день будет отлично с белым рисом или в тосте.

cocina_lucia

Автор

cocina_lucia

Автоперевод с Español
🇪🇸Посмотреть оригинал
2 сохранений

Инструкции

1

Разогрейте две столовые ложки масла в широкой сковороде. Обжарьте чеснок, хлеб и миндаль на среднем огне, только до тех пор, пока хлеб не подрумянится, а чеснок не начнет приятно пахнуть, затем переложите все в блендер.

💡 Tip: Если чеснок подгорит, он станет горьким; уберите его, как только он начнет менять цвет.

Около 6 мин

Step 1
2

Добавьте в блендер томатное пюре, паприку, тмин, уксус и воду. Измельчите до получения густой массы и попробуйте на соль.

💡 Tip: Этот соус превращает консервированный нут в сытное блюдо.

Около 4 мин

Step 2
3

В той же сковороде добавьте оставшуюся столовую ложку масла и обжарьте шпинат порциями, пока он не уменьшится в объеме. Приправьте солью и перцем умеренно.

💡 Tip: Не нужно варить шпинат отдельно; так мы меньше пачкаем и он лучше сохраняет цвет.

Около 5 мин

Step 3
4

Добавьте нут и массу. Осторожно перемешайте, уменьшите огонь и готовьте 8 минут, добавляя немного воды, если хотите более жидкое блюдо.

💡 Tip: Перемешивайте от края сковороды, чтобы не слишком поломать нут.

Около 8 мин

Step 4
5

Сделайте две ямки, разбейте по яйцу в каждую, накройте сковороду и готовьте 4-5 минут, пока белок не схватится, а желток останется кремовым. Подавайте с каплей масла и хлебом.

💡 Tip: Если останется, храните нут без яйца и разогрейте на следующий день с белым рисом.

Около 5 мин

Step 5

Информация о приготовлении

Время приготовления

30 мин

порций

2 порций

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • Консервированный нут400г
  • Свежий шпинат250г
  • Яйца2шт.
  • Оливковое масло первого отжима3ст. ложки
  • Чеснок2зубчика
  • Хлеб вчерашний1ломтик
  • Сырые миндаль1ст. ложка
  • Томатное пюре3ст. ложки
  • Сладкая паприка1ч. ложка
  • Молотый тмин1/2ч. ложка
  • Уксус хересный1ч. ложка
  • Вода или легкий бульон120мл
  • Соль и черный перецпо вкусу

Теги

#домашний#простой ужин#шпинат#нут#сковорода