ต้มข่าไก่
ซุปไทยง่าย

ต้มข่าไก่

ต้มข่าไก่ซุปกะทิรสกลมกล่อม หอมเครื่องสมุนไพรไทยอย่างข่า ใบมะกรูด และตะไคร้ เหมาะกับมื้ออาหารครอบครัวที่ต้องการความอบอุ่นและง่ายต่อการทำ

krua_mali

ผู้เขียน

krua_mali

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำซุปไก่กับข่า ตะไคร้ และใบมะกรูดจนเดือดและมีกลิ่นหอมประมาณ 10 นาที

💡 Tip: ใช้ไฟกลางเพื่อให้สมุนไพรค่อย ๆ ปล่อยกลิ่นและรสชาติ

ประมาณ 10 นาที

Step 1
2

ใส่เนื้อไก่และเห็ดฟางลงไป ต้มจนเนื้อไก่สุกประมาณ 7-8 นาที

💡 Tip: อย่าต้มเนื้อไก่นานเกินไปเพื่อไม่ให้เนื้อแข็ง

ประมาณ 8 นาที

Step 2
3

เติมน้ำกะทิ น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลปี๊บ ชิมรสและปรับรสเปรี้ยว เค็ม หวานตามชอบ

💡 Tip: ค่อย ๆ เติมน้ำมะนาวและน้ำปลาเพื่อความกลมกล่อม

ประมาณ 5 นาที

Step 3
4

ใส่พริกขี้หนูสวน ต้นหอมซอย และผักชี ปิดไฟแล้วตักเสิร์ฟร้อน ๆ

💡 Tip: พริกขี้หนูช่วยเพิ่มความเผ็ดและความหอมของซุป

ประมาณ 2 นาที

Step 4

ข้อมูลการทำอาหาร

เวลาทำอาหาร

30 นาที

ที่

4 ที่

ความยาก

ง่าย

🔥

แคลอรี่

220kcal

ส่วนผสม

  • อกไก่หั่นชิ้น300กรัม
  • น้ำกะทิ400มิลลิลิตร
  • น้ำซุปไก่500มิลลิลิตร
  • ข่าแก่หั่นแว่น5แว่น
  • ตะไคร้ทุบหั่นท่อน3ต้น
  • ใบมะกรูดฉีก6ใบ
  • เห็ดฟางผ่าครึ่ง150กรัม
  • น้ำปลา2ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว3ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ1ช้อนชา
  • พริกขี้หนูสวนบุบ5เม็ด
  • ต้นหอมซอย2ต้น
  • ผักชีสำหรับโรยหน้า1ช้อนโต๊ะ

ข้อมูลโภชนาการ

โปรตีน25g
คาร์โบไฮเดรต8g
ไขมัน10g
โซเดียม900mg

แท็ก

#ซุป#อาหารไทย#กะทิ#สมุนไพรไทย#เมนูง่าย#ต้มข่าไก่