남도 묵은지 닭볶음탕
한식보통

남도 묵은지 닭볶음탕

묵은지와 닭으로 만든 닭볶음탕이에요. 푹 익은 김치의 깊은 맛이 닭고기에 배어 맛있어요.

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grandma_recipe

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조리 순서

1

닭은 깨끗하게 씻어서 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하세요. 잡내 방지에 좋아요.

💡 Tip: 너무 오래 데치면 퍽퍽해지니 겉만 살짝 데치세요.

약 5분

2

냄비에 데친 닭, 묵은지, 감자, 양파 넣고 물을 부으세요.

3

고춧가루, 간장, 다진 마늘, 생강즙, 설탕, 후추 넣고 양념하세요.

💡 Tip: 단맛은 취향에 따라 설탕 양을 조절하세요.

4

센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여서 감자가 익을 때까지 푹 끓이세요. 국물이 자작해질 때까지 졸이세요.

💡 Tip: 중간중간 국물을 끼얹어주면 더 맛있어요.

약 60분

5

대파와 청양고추 넣고 살짝 더 끓인 후 참기름 둘러 마무리하세요.

💡 Tip: 매운 맛 좋아하면 청양고추 더 넣어도 좋아요.

약 10분

6

간 보고 부족하면 간장이나 소금으로 맞추세요. 묵은지 짠 정도에 따라 간이 달라져요.

요리 정보

조리 시간

90분

인분

4 인분

난이도

보통

🔥

칼로리

650kcal

재료

  • 닭볶음탕용 닭1kg
  • 묵은지1/2포기
  • 감자3
  • 적양파1
  • 대파1
  • 청양고추2
  • 5
  • 고춧가루3T
  • 간장4T
  • 다진 마늘1T
  • 생강즙1t
  • 설탕1T
  • 후추적당량
  • 참기름1T

영양 정보

단백질55g
탄수화물40g
지방30g
나트륨1200mg

태그

#묵은지#닭볶음탕#남도음식#김치#매콤