ソムタムタイ
サラダ簡単

ソムタムタイ

ソムタムタイは、酸味、甘味、塩味、辛味が絶妙に組み合わさったタイのスパイシーなサラダで、もち米や他の料理と一緒に昼食や夕食にぴったりです。

krua_mali

作成者

krua_mali

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作り方

1

にんにくと唐辛子を粗くすりつぶし、干しエビと炒ったピーナッツを加えて軽くすりつぶす。

💡 Tip: 食感を保つために細かくしすぎないようにする

約5分

Step 1
2

刻んだパパイヤ、にんじん、インゲンを軽く混ぜる。

💡 Tip: 野菜が潰れないように手やスプーンを使って混ぜる

約3分

Step 2
3

ライムジュース、ナンプラー、パームシュガーを加え、味を調整する。酸味、甘味、塩味はお好みで。

💡 Tip: 味を調和させるために砂糖やナンプラーを追加しても良い

約2分

Step 3
4

ミニトマトを優しく混ぜ、すぐに皿に盛り付ける。

💡 Tip: トマトは潰れないように最後の工程で加える

約1分

Step 4

料理情報

調理時間

30分

人前

2 人前

難易度

簡単

材料

  • パパイヤ(刻んだもの)200グラム
  • 炒ったピーナッツ2大さじ
  • ミニトマト5
  • インゲン豆3
  • ライムジュース3大さじ
  • パームシュガー1大さじ
  • 魚醤2大さじ
  • 生の小さな唐辛子5
  • にんにく3
  • 干しエビ1大さじ
  • にんじん50グラム

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