アボカドスムージー
ドリンク簡単

アボカドスムージー

クリーミーで栄養豊富なスムージーは、朝食や軽食にぴったりです。アボカドの柔らかな味わいと牛乳、そして繊細な甘さが絶妙に組み合わさっています。

doce_maria

作成者

doce_maria

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作り方

1

ブレンダーにアボカド、牛乳、砂糖を入れます。

💡 Tip: 冷たい牛乳を使うと、スムージーがより爽やかになります。

約2分

Step 1
2

すべてを均一でクリーミーな混合物になるまで混ぜます。

💡 Tip: 飲み物が熱くなるのを避けるために、長時間混ぜないでください。

約2分

Step 2
3

氷とバニラエッセンスを加え、必要に応じて素早く混ぜます。

💡 Tip: 氷は冷たい爽やかな食感を与え、飲み物を薄めすぎません。

約1分

Step 3
4

すぐに高いグラスにストローを添えて提供します。

💡 Tip: 保存したい場合は冷蔵庫に保管し、1日以内に消費するとより良い味わいになります。

約1分

Step 4

料理情報

調理時間

10分

人前

2 人前

難易度

簡単

材料

  • 熟したアボカド1
  • 全乳300ml
  • 砂糖2tbsp
  • 4
  • バニラエッセンス1

タグ

#飲み物#クリーミー#フルーツ#軽食#簡単#健康的