にんにくと青ねぎのベトナム風卵チャーハン
ご飯ものその他簡単

にんにくと青ねぎのベトナム風卵チャーハン

お店が忙しい日は、にんにくと魚醤が香るチャーハンがうれしいですね。火をつける前に冷たいご飯と材料を用意し、卵を先に炒めて取り出すと、卵はやわらかく、ご飯はぱらりと仕上がります。素朴で熱々のひと皿を楽しんでください!

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作成者

street_minh

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作り方

1

ご飯は素早く冷まして冷蔵保存したものを使い、室温で一晩置いたものは使わないでください。ご飯をほぐし、にんにくをみじん切りにし、青ねぎを小口切りにして、卵を溶きます。

約10分

Step 1
2

広いフライパンを中強火で熱し、食用油10 mlを入れます。卵を流し入れ、固まり始めるまで1分混ぜて、清潔な皿に取り出します。

約1分

Step 2
3

残りの食用油15 mlを入れ、にんにくを茶色にせず香りが立つまで20秒炒めます。ご飯を加え、へらでかたまりをほぐしながら4分炒め、熱々で水分の少ないぱらりとした状態にします。

約5分

Step 3
4

卵を戻し、魚醤をご飯の周りに回しかけ、全体が熱くなり卵に完全に火が通るまで2分炒めます。青ねぎを加えて30秒炒め、火を止めます。皿に分け、熱いうちにすぐ食べましょう。

約3分

Step 4

料理情報

調理時間

20分

人前

2 人前

難易度

簡単

材料

  • 冷たい白ご飯400g
  • 卵3個
  • ニンニク12g
  • ナンプラー15ml
  • 食用油25ml
  • 青ねぎ30g

タグ

#チャーハン#手早いごはん#ベトナムの味
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